一般来说，乳腺增生三级需注意的有如下：
乳腺增生三级可以说是良性的，发生恶变的几率小于2%。建议定期复查，每半年查一次乳腺彩超，可积极配合治疗可降低为二级。但是要注意保持良好的情绪和心情，避免过度焦虑和担心。还要佩戴合适的胸罩，大小合适并且无卡压并且要保持良好的生活习惯，避免食用雌激素过多的食物。最后要进行适当的体育活动。如果超过1cm的乳腺结节要进行手术切除，切除物做病理检查。
乳腺增生三级表明是良性病变，需要定期如每一年查体一次。乳腺增生的治疗主要是对症治疗，可用中药或中成药调理，包括疏肝理气，调和冲任及调正卵巢功能。理疗对于乳腺增生有一定的辅助作用，对于改善症状可能有些作用。
乳腺增生属于乳腺的良性病变主要治疗得当是可以完全控制病情的，但是很难达到消除的目标。主要在于乳腺出现增生情况之后，逆转的几率比较低，一定要引起足够的重视，定期复诊观察治疗效果，平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。
乳腺增生服用什么药，具体药物需要以病情来定。平时多注意休息，多吃清淡易消化的食物，不要熬夜劳累，控制好自己的情绪。不要喝咖啡，浓茶这些刺激性的饮品经过调节之后，如果仍然不见好转，再考虑进行药物治疗。
乳腺增生三级治疗时要着重注意以下方面：饮食上一定要以清淡饮食、易于消化的食物尽量多吃，少食用一些辛辣刺激性的食物，尤其是酒精类的饮料等。情绪上一定要保持乐观向上的态度，避免情绪波动，劳逸结合，增加体育锻炼，可以达到预防乳腺增生的目的。
乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，随着生活水平的提高，乳腺增生的发病率呈上升趋势。所以女性一定要注意预防乳腺增生。如果女性能够遵循这些预防措施，远离乳腺增生就不难了。
1、心情舒畅。乳腺增生最怕的就是心情好，在生气、担心、焦虑、恐惧等不良情绪的影响下，乳房会出现明显的疼痛。心情好了，卵巢就能正常排卵，分泌激素，乳腺不会因为雌激素的刺激而增生，已经增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐恢复。
2、有规律的生活，保持良好的情绪。睡眠充足、劳逸结合、适量运动、良好的生活习惯对内分泌失调有很好的预防作用，临床上发现月经周期紊乱的女性比一般女性更容易发生乳腺增生。
3、低脂高纤维饮食。多吃全麦食物、豆类和蔬菜，促进人体新陈代谢，避免摄入过量雌激素导致乳腺增生，避免服用含有雌激素的美容产品；
4、在适当的时候结婚。妊娠、哺乳对乳腺功能有生理调节作用，而人工流产、年龄较大且未哺乳的妇女易患此病；
5、自我检讨及定期复查。女性如果出现硬块、乳房疼痛等情况要及时到医院做检查，如果是家族史或者是重度乳腺增生，需要动态观察。
