血糖偏高后应注意些什么,吃哪些以辅助治疗

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医师 海蒙医院
擅长:本人是中西医专业本科毕业,
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酒类每克中含14.64千焦(3.5千卡)热量,为高热量食物,有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱,使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时,进食一些碳水化合物的物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物,可抑制肝糖原的分解,使血中葡萄糖量减少,出现低血糖症状。因此,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,要严禁饮酒。糖尿病病人不宜多吃水果水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。因此,重症糖尿病病人,不宜吃过多的水果。为预防低血糖的发生,病人应在医生指导下,于两顿饭之间或运动后食用少量水果,但应注意血糖和尿糖的变化。如果吃水果后尿糖增加,则应减少主食的摄入量,以免出现血糖过高。如果病人平素就喜食水果,并且病情也比较稳定时,可吃少量水果,但须减少主食的量。一般方法是,每天吃200克水果, 如梨、苹果、桃等,可减主食25克。总之,糖尿病病人最好少吃水果,特别是含糖量高的水果,如香蕉、葡萄、柿子、橘子等,最好不吃。糖尿病病人不能用不吃主食来控制血糖有些人认为,在糖尿病的治疗中,重要的是饮食治疗,而饮食治疗是以控制主食摄入量来达到控制血糖升高的目的。这种想法,是不够正确的。因为葡萄糖是体内能量的主要来源。若不吃主食或进食过少,
葡萄糖来源缺乏,身体就必然要动用脂肪,脂肪在体内分解生成脂肪酸,并在体内燃烧后释放出能量。由于脂肪酸产生过多,常伴有酮体生成,经肾脏排泄可出现酮尿。因此,无论是正常人或是糖尿病病人,每日主食不能少于150克, 即碳水化合物进量不能低于150克,否则容易出现酮尿。 此外,不吃主食也可以出现高血糖。由于体内需要热量,在饥饿状态下,需动用蛋白质、脂肪,使之转化为葡萄糖,以补充血糖的不足。长此下去,病人可出现形体消瘦,抵抗力减弱很容易出现各种并发症. 糖尿病病人不宜多吃盐 对于糖尿病的认识,医生们通常是把限制饮食,特别是限制进食含糖高的食品,作为重要的防治方法来指导患者。但是,对限制盐的摄入量则很少引起注意。现代医学研究表明,过多的盐,具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化,和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用,可引起血糖浓度增高而加重病情。因此,糖尿病病人也不宜多吃盐。 在饮食方面首先要控制血糖水平,能够影响人的血糖水平的食物主要是谷类食物,但是,有些谷类食物人吃了以后会使血糖速度地升高。而一些含粗纤维比较多的谷类食物使血糖升高得比较慢,而且升高的水平不是特别得高。这类食物比较适合血糖偏高病人选用。主要是那些粗粮。
相关问答

血糖偏高要注意饮食结构,多吃蛋白质和维生素含量高的食物。
1、高蛋白食物:如果血糖偏高,建议多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡鸭鱼肉等,同时还可以添加低脂肪的蛋白质,避免摄入动物脂肪。
2、维生素含量高的食物:每天要保证充足的维生素,可以多吃苹果、香蕉等新鲜蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的维生素,还可以多吃白菜、青菜等,每天摄取一斤蔬菜,营养搭配合理,营养均衡。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖升高要注意以下几点。
首先要注意的是要控制好自己的饮食,血糖在6.1-7.0mmol/L,说明有糖耐量的异常,也有可能是空腹葡萄糖耐量的异常。
可以进行适量的体育锻炼,同时要注意饮食和运动,保证血糖稳定在6.1毫米/L,短期内不会出现糖尿病。不过,在饮食和锻炼之后,血糖还是没有得到有效的控制,并且逐渐的超过7.0mmol/L,那么就有可能会引发糖尿病。
因此,高血脂的人要在日常的生活中要避免吃高油高脂高热量的食品,同时要多做适量的锻炼,同时还要进行血糖的监控,发现有血糖的异常,可以服用一些降糖的药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

竹叶煮水可以消除炎症,具有清热的功效,还可以利尿通络。竹叶中含有丰富的维生素A,糖类,属于野生植物,味苦寒,没有毒副作用。可以治疗皮肤肿块,小便不通的症状。可以帮助人体滋养肾气,生长毛发。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

股骨头坏死的辅助治疗方法有以下几种:
股骨头坏死的辅助治疗方法主要有中医理疗,可以使用红外线局部照射或者用艾灸热敷。通过以上的热力学治疗,可以使得髋关节周围的血管扩张,使得血液循环增加,可以改善股骨头缺血的症状。另外,也可以进行髋关节周围关键穴位的针灸治疗,可以起到舒筋活络、活血化瘀、消炎去痛的效果。另外,还可以进行髋关节周围肌肉的功能锻炼,可以增强髋关节的稳定性,减少股骨头的生理负荷,因此可以缓解股骨头的发展。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

糖尿病药物的辅助治疗主要有:
1.二甲双胍,该药可用于治疗2型糖尿病,特别是肥胖和高胰岛素血症患者,可减少体重、高胰岛素血症和低血糖。
2.格列苯脲,适用于饮食调节效果不好的轻中度2型糖尿病,服用后会引起低血糖,症状较轻的人可以通过饮食缓解。症状严重,不能吃饭的人应立即向医院注射葡萄糖溶液。
3.格列吡嗪,轻症至中度2型糖尿病患者,如果饮食调节和体育锻炼效果不明显,可以服用该药。禁止严重肝肾功能衰竭患者、孕妇或哺乳期妇女。
4.动物来源的胰岛素,胰岛素是治疗糖尿病最常用的方法,包括单效、中效、长效、预混胰岛素。因为患者对胰岛素的敏感性不同,所以要采取个性化的调节方法。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不能吃含糖量高的食物,少吃:土豆、山药、芋头、莲藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、黄油、花生、核桃、葵花籽、蛋黄、肝脏、肾脏。平时应该多吃粗粮还有高纤维食物,如荞麦、燕麦片、玉米粉、大豆和大豆制品、蔬菜。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征