一般情况下，身上长痘痘挤出来白色，患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
身上长痘痘，会挤压出白色的东西，主要是痤疮引起的，痤疮和青春期的雄性激素分泌旺盛有一定的关系，这时候要避免吃辛辣、刺激性的食物，避免引起皮肤油脂分泌旺盛，痤疮加重，同时，也要避免用手去挤，不然会引起皮肤的肿胀和疤痕的出现，可以使用过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等抗角化性的药物进行治疗。如果是传染性的软疣，需要去医院进行液氮冷冻治疗和激光治疗。
如果脸上能够挤出白色或黄色的颗粒应该是痤疮，是不能够强行挤压的，会造成感染，或者是愈后留下疤痕。用温开水清洁皮肤，涂温和的化妆品，饮食上应该注意少油清淡的食物，多喝水，保持大便通畅。忌辛辣刺激性的食物。
脸上长痘痘挤出来是水，一般是组织液，建议不要挤痘痘。
痘痘通常是皮肤油脂分泌过多后被病原体感染引起的皮肤炎症，患者通常会因为内分泌失调、上火等原因导致痘痘。如果脸上长痘痘挤出来是水，一般是组织液，还不是脓液，还可能会对局部皮肤造成影响和损伤。建议患者在医生的指导下使用药物进行消除痘痘，如维A酸乳膏、盐酸多西环素片等。
脸上长痘痘挤出白脓很可能是毛囊炎，也可能是痤疮。
毛囊炎是一种很容易出现在脸上的病症。此外，从毛囊性脓疱疮开始，患者会长出皮肤表面的肿块。再快速发展成为丘疹性的脓泡，当然，如果头发在痘痘中央穿过，就很有可能会复发。
患有毛囊炎的患者，会出现不同程度的油性皮肤。这种情况下可以用控油洗面奶来洗脸。少喝浓茶和酒了。这种食品会使人缺乏良好的睡眠。很容易使人产生痤疮，心情不稳定。
在治疗过程中，患者要多吃温补的东西。饮食中不能食用太多的盐。这样可以减少对口腔溃疡面和毛囊炎的刺激，也可以避免出现痘痘和毛囊炎的情况。
考虑到皮肤油脂分泌过多，脂肪颗粒出现的可能性相对较高。痤疮主要由皮肤油脂分泌过多和毛囊堵塞引起的炎症引起。建议好好清洁皮肤。你不介意每天用温水洗脸几次，不要超过两次。不要使用刺激酒精的化妆品。它有助于改善症状。饮食应该清淡。
通常来说，脸上长痘一挤出白色可能是白头粉刺、细菌感染等因素引起的，可以通过药物治疗、红蓝光祛痘等方式进行处理。具体分析如下：
1、白头粉刺：白头粉刺是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，典型症状便是脸上长痘一挤出白色的现象。患者可以按医嘱外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等进行治疗，可以有效改善症状。
2、细菌感染：如果患者局部皮肤出现细菌感染的情况，可能会导致炎症反应，出现化脓的情况，进而出现脸上长痘一挤出白色的情况。建议患者按医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抑菌药物进行治疗，可以有效改善症状。
此外，如果患者有相关需要，也可以选择红蓝光祛痘的方式进行治疗，该方式可以通过特别的频率直接刺激表皮下胶原质再生，进而起到祛痘的目的。
