好像在2009年吃过生发胶囊，效果不明显。
麻烦问医生一下，我还能恢复成原来的头发吗？我爱吃糖，一次能吃两包糖，也爱吃辣，喜欢吃辣条。谢谢医生了
一般情况下，头屑多掉发可以通过饮食调理、药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.饮食调理：头屑多掉发可能是雄激素偏高、油脂分泌旺盛、局部真菌原因导致的，此时需要不注意饮食调理，平时不要摄入过多的糖分，少吃油腻辛辣的食物，多吃一些蔬菜和瓜果。
2.药物治疗：头屑多掉发也可以使用米诺地尔搽剂、养血生发胶囊、维生素bB6片等药物进行治疗。
问题分析：您好，头屑多，掉发的病因很多。但无论头皮屑多是什么原因都应该合理洗发，有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好两到三天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。
意见建议：同时医院就诊，明确病因。如部分头皮屑的产生可能是因为菌类感染，导致脱发，头屑多。所以必须要进行有效的杀菌治疗。比如，很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑杀菌。必要时候可以口服药物。
您脱发的原因多与营养、精神紧张或劳累、微量元素缺乏都有很大关系，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，药物方面可服用生发胶囊首乌片等进行治疗，饮食营养要全面，多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
头屑多掉发，常见于脂溢性皮炎。脂溢性皮炎的发生原因，具体不是非常明确，大多数可能是遗传因素或者是个人的生活饮食习惯等因素而导致的人体的皮脂腺分泌旺盛，或者是皮脂腺分泌以后又诱发糠皮孢子菌的感染，从而导致头皮屑的增多。
指导意见：你好，并不是这样的，这很可能是个脂溢性皮炎疾病，可以使用盐酸二硫化硒溶液涂抹治疗以及配合服用养血生发胶囊治疗，考虑并不是微量元素不足引起的，
