熟地肉桂对失眠的效果不明显。
熟地肉桂是不能治疗失眠的，目前没有科学依据证明熟地肉桂可以治疗失眠，在患者出现失眠之后最好不要选择使用熟地肉桂来缓解失眠，因为熟地肉桂具有一定的毒性，过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状，在服用熟地肉桂以及其他自己不知道会不会导致失眠的食物之前，可以先到医院问一下医生，或者到网上咨询一下专家，得到医生或专家的认可之后才能食用。
熟地黄加肉桂可以治失眠。
熟地黄一般能治疗失眠，熟地黄大多能够起到滋阴及其益肾的实际效果，而且具有补血补气的功效，通常适用治疗阴虚血少或者晕眩，因而对于治疗失眠也能起到相对应的实际效果。肉桂一般能治疗补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。所以熟地黄加肉桂可以用于治疗失眠。然后搭配一些常用疗法，比如可以吃一些富含维生素食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。
肉桂确实能改善睡眠。
但这取决于舌苔和脉搏，是否可以根据自己的症状使用。失眠患者，如果舌头发红，应在处方中使用地黄；如果舌头不是红色的，就用地黄。对于轻度失眠患者，处方剂量为180克地黄和5克肉桂；对于严重失眠症患者，处方剂量为500克地黄和10克肉桂。晚上胃部不安。有些人在煎药时加水过多，导致煎药后液体过多。喝了一次酒后，胃有点肿。此时，其不能治愈失眠，甚至可能会加重失眠。因此，在煎药时，必须少加水，或在煎药后将药壶中的液体煮沸一段时间以蒸发水分。服药后，大便变薄变暗，这是正常的药物反应。停药后，大便可以恢复正常。
服用人参、熟地可以改善失眠。
人参是最好的安神药物，在现代药理研究当中所表明，人参当中含有的有效成分对神经功能的调节起到双向作用，因为神经过度兴奋所导致的失眠，神经过于抑制所导致的抑郁，有这些症状的人在服用完人参之后都能很好的调节。想要改善失眠将这两种中药材煎水服用，需要煎30分钟，建议大家在睡前服用，既能补气养阴，还能够养血安神，服用当天就可以改善睡眠，如果说身体虚损比较严重，在服用完人参2~3天之后也会有很大的改善。
人参是补气的，鹿茸、是补阳气得，枸杞是补肾阴的，这些成分在一起有大补的作用。建议在服用之前，一定要去找中医看一下，如果不适合自己体质的话，会上大火的。平时也要多注意休息。
早泄吃鹿茸一般没有什么治疗作用。因为鹿茸只是食物的一种，主要含的成分是磷脂、糖脂、脂肪酸、氨基酸、蛋白质、钙、镁、磷、钠等成分。而早泄主要是龟头的外周神经敏感和大脑射精中枢的神经敏感。
