孕妇贫血吃以下东西补血效果好：
孕期出现贫血的情况比较常见，需要及时的进行治疗，防止妊娠晚期出现贫血。女性患有轻微的贫血时，可以多食用富含铁质的食品，比如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等。轻度贫血可以在医生的指导下服用硫酸亚铁和维生素c来改善。怀孕期间，建议女性要定期到医院做检查，还要清淡饮食，注意营养均衡。
补血要摄入充足的铁、蛋白等食材，加速造血功能能力。缺铁性贫血是由于身体缺锌造成的血红蛋白浓度数目降低。可以用葡萄糖酸亚铁或硝酸亚铁医治，还可以用棘籽阿校领导或驴胶填补血夜颗粒物。改进饮食搭配生活也很重要。补血多吃富含铁的食物，如动物肾脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、紫菜、黑芝麻粉、麻酱、木耳、大豆、菌类、老红糖、油菜子、莴笋等。并且，也有蛋白质高的肉鱼、牛乳、大豆等。
牛肉。牛肉营养很高。猪肝。猪肝是很不错的补铁食物，含铁高，还含有磷、蛋白质等，猪肝配菠菜补血效果很不错。黑木耳。天然的补铁补血食物，含铁量很高，葡萄干。葡萄干含铁和钙都很高。
通常情况下，中成药和汤药各有优缺点，并不存在哪个更好。具体分析如下：
中成药的生产都是有固定标准的，因为很多药物的限制使用，配方中的药物成分可能比较单一化，经过炼制、存储后药物的有效成分可能会有所流失。中成药大多采用铝箔进行密封包装，便于携带，并且密封性较好，不容易出现变质。汤药吸收的较快，并且药力大，见效也快，经过熬制的汤药，药物的成分会比较浓，效果相对是比中成药好一点。但是汤药不容易储存，不方便携带，而且还不能冷服。所以中成药和汤药各有优缺点，并不存在哪个更好。
一般来说，红衣补血口服液效果好。
红衣补血口服液主要有花生红衣，大枣，木耳等成分，有补血，益气，健脾等作用，可以用于缺铁性贫血的辅助治疗，通常效果好。但是对于缺铁性贫血的患者，红衣补血口服液只能作为辅助用药，需要遵医嘱给予补充铁剂治疗。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
