宝宝是可以吃的，但是要注意荔枝核，可能会卡到宝宝喉咙，所以吃的时候要注意，荔枝含有大量的糖分、维生素、矿物质、蛋白质、纤维素等多种营养。含有的糖分非常高，可以为人体快速的补充能量，恢复体力，缓解低血糖的症状；荔枝，味甘酸，能够增进食欲，促进消化，起到补益脾胃的作用。
有腹泻也是可以吃奶的，注意不要一次性喂奶过多，做好保暖护理，就没有问题了。同事还要多注意观察宝宝，多为宝宝喝点水只要宝宝精神状态好就没有问题了。如果宝宝还有不适就要去医院检查确诊病因及时治疗。
鲫鱼中含有丰富的蛋白质，对于人体的弹力纤维构成有很好的作用，所以鲫鱼汤对于围产期的产妇来说，有很好的催奶作用。为了更好的让鲫鱼汤发挥下奶的作用，在做鲫鱼汤的时候一定要油温热到七八成的时候，下鱼两面煎至金黄，然后在添汤，这样才能让鲫鱼中的蛋白质充分的释放出来，熬出来的汤又香又白，加少量的盐就可以了。
宝宝咳嗽可以吃香蕉。香蕉的医用功效是清热解毒、利尿消肿。香蕉含有丰富的淀粉和果糖、多种维生素和钾，香蕉中的淀粉和糖分可以促进食欲，助消化，增强肠道蠕动，可以增强免疫力。香蕉中含有的微量元素，尤其是钾，可以缓解疲劳、使情绪稳定。宝宝在发烧的过程中，家长可以给宝宝做香蕉炖冰糖，还可以治疗咳嗽。也可以蒸香蕉泥，促进肠道蠕动，清热泄火。
产妇可以吃阿胶，阿胶是补血圣品。尤其是女性朋友来月经的时候，还有孕妇在分娩之后往往会失血过多，所以会引起自身有气无力、面色萎黄以及头晕眼花等情况。为了避免这些不良现象出现，可以合理服用阿胶或者其他的天然补血食品。阿胶具有较好的补血功效，适量食用有利于产妇补血。
2岁宝宝能吃桑葚，但注意适量，具体分析如下：
2岁的宝宝能吃桑葚，桑葚中富含铁、锌、钙等多种微量元素，可以通过桑葚来补充微量元素，桑葚中还含有胡萝卜素、花青素。另外，桑葚中含有丰富的鞣酸、不饱和脂肪酸、苹果酸等。不过桑葚是一种寒性的食物，不宜过量食用，以免造成消化不良。腹泻的时候也不能吃桑葚，不然会加重病情。
