首先要及时治疗，然后饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。
便血根据颜色、性状不同，有四种不同表现：一、便血根据其颜色、性状不同。二、黑便，粪便颜色发黑，像柏油一样。三、隐血便，只有少量出血，粪便颜色没有明显改变。四黏液脓血便，粪便带有鲜血，同时还有鼻涕样的黏液。
便血会是上消化道出血，包括胃、小肠可能由于胃溃疡或者小肠息肉、小肠憩室而导致的出血。还有的原因可能是溃疡性结肠炎，它会因炎性病变侵及血管，也会导致出血。还有内痔、肛裂等，都会引起痔静脉破裂，导致大便时粪便带血。
偶尔便血是临床常见症状，不要紧，但是多因便秘或者腹泻及饮食辛辣刺激性食物后出现。偶尔便血的原因有很多，首先要查明便血的原因，然后对症治疗，常见于内痔出血，一般颜色鲜红，没有明显疼痛，严重时呈滴血或者喷射状出血。
出现了便血的情况，这个有可能是因为痔疮的问题，便秘的情况下可能会增加痔疮出血的风险，可以考虑多喝水，另外就是多吃些水果和蔬菜，注意不要吃辛辣的食物，如果是持续不见好转，及时去医院看看。
