上火都会引起牙龈的肿痛，这时候一定要多喝水，来进行败火，多吃新鲜的蔬果，不要吃太硬的食物，也不要喝太热的水，以温水为主，易消化的饮食为主，另外，可以吃一些降火的药物，止疼片来进行止痛。
上火导致的牙床肿痛就需要适当的注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要吃骨头类的硬食物，避免加重病情，可以适当的服用药物进行治疗，口腔炎症是导致牙床肿痛常见的原因，情况严重的应该去正规的牙科做一个检查。
上火智齿肿痛可以通过一些抗上火的药物来医治。牙龈肿胀和疼痛很有可能是由牙龈发炎引起的。牙龈下的炎症是通过口腔的缝隙、结石和死角向多个方向扩散，导致牙龈附着在牙菌斑上，引起牙龈肿胀和疼痛。
很有可能是上呼吸道感染引起的病毒感染，患者可以服用关于清热解毒的药物进行治疗，平时一定要注意饮食，要以清淡温热，易消化的食物为主，多喝一些温开水，加快体内新陈代谢。
上火牙龈肿痛快速止痛可以用冰敷或者相关的止痛药物，上火后就尽量避免吃一些容易上火的东西，胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。忌酒及热性动火食品。在睡觉前不要吃糖或者是饼干等淀粉类的食物。保持身体大便的通畅。
