甲状腺功能减退症是由于缺碘导致的，可以适当的多吃一些含碘丰富的海鲜、海带等食物。甲减时甲状腺功能低下对碘的摄取能力下降，可以吃海带、紫菜等补充碘盐这样利于治疗，但是不能多吃。
甲减是否可以吃海鲜，需要视情况而定，具体分析如下：
1.可以吃：如果是因为甲状腺手术导致的；或者服用碘131导致的甲减；碘缺乏引起的甲减，可以吃海鲜，尤其是吃海带、紫菜、海产品等含碘食物。
2.不可以吃：如果是桥本氏甲状腺炎引起的甲减，应该避免食用含碘的食物，不可以吃海鲜，因为含碘的食物会让自身抗体升高而加重甲减，
通常情况下，甲减要多吃海带说法是不科学的。
甲减患者不用吃太多海带。甲减患者饮食标准主要是摄入高蛋白食物和高热量食物，缺铁性贫血患者必须补铁、维生素、叶酸片等。本身免疫性甲状腺炎，主要是乔本甲状腺炎造成的甲低。患者要限定碘的摄入。换句话说，有一些甲减症患者不适宜多吃富含碘的食物，不可以多吃海带。即使是本身免疫性甲状腺炎造成的甲感，多吃海带也没有多大益处。
甲减病情出现是因为缺碘导致，所以因该多吃一些富含碘的食物，比如海带，紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中，以免碘挥发降低碘浓度。所以甲减是要吃海带的。
得了甲减是可以吃海鲜的，但需要注意的是尽量少吃海带和紫菜等其他含碘比例比较大的食物，因为这类食物吃多了容易引起甲状腺代偿性的增大，从而导致颈部增粗，加重甲减的症状。