女人失眠需要补的具体如下：
1、可以补一些维生素，一般一些水果里面就含有，像猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素C，有助于神经传导物质的合成和传递。香蕉中含有让人远离忧郁情绪的维生素B6。以及葡萄可以改善失眠。
2、可以进行补钙，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，可以帮助睡眠。
3、杏仁含有色氨酸，也和香蕉一样。还有适量的镁可以使肌肉放松，所以多吃杏仁也可以远离失眠。
一般情况下，肚子一下子痛一下子不痛可能是肠梗阻、胃痉挛等造成的，具体内容如下：
腹痛有阵发性腹痛、持续性腹痛、持续性腹痛阵发性加重等。这种症状在肠梗阻早期、肠痉挛、胃痉挛、急性肠炎、输尿管结石、肾绞痛、促进排便药物等，总而言之，由于内脏器官的节律变化而导致的阵发性腹部疼痛。如果是这样，可以及时就医，在治疗初期可以使用硫酸镁静滴、654一2、阿托品、匹维溴胺等药物。
梅毒疹可能是一下子长很多，建议患者积极治疗。
梅毒是一种慢性全身性传染疾病，主要是由于梅毒螺旋体感染，患者一般会有皮肤黏膜和内脏器官的各种病变。一期梅毒的硬下疳可能是单发，也有可能是多发。
中期梅毒会有全身泛发的皮疹，即梅毒疹，主要发生在躯干、四肢近端、手掌、脚底等部位，通常是一种多发性的，是一种不连续的现象。
得了子宫肌瘤尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意多吃一些肉类，蛋类，豆类，谷类菌类和新鲜的水果蔬菜等。其他食物都可以吃的。尽量不要喝酒。平时比较常吃的食物都可以吃的，应该是没有什么问题的。
一般情况下，脑袋里突然嗡一下子可能是一过性的高血压、一过性的供血不足导致的。具体内容如下：
1.一过性的高血压：如果患者突然受到刺激，情绪波动较大，则有可能出现一过性的高血压，从而脑袋里突然嗡一下子。
2.一过性的供血不足：如果患者存在一过性的供血不足的情况，则有可能导致眩晕、耳鸣，出现脑袋里突然嗡一下子的症状。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
突然出现心绞痛可能是由于冠状动脉粥样硬化性心肌梗塞、各种早搏、心动过速等心律不齐等导致的。
需要进行心电图、动态心电图、心脏彩超等方面的检测，看看是否存在心脏供血不足、心律失常等问题。出现心绞痛时可以服用抗血小板、硝酸酯类药物、他汀类药物。提高心肌血液供应，防止心肌梗死。偶尔出现的心脏早搏，需要多休息。若出现频繁的早搏，可用心律平或倍他乐克。首先要确定病因，其次才能做出正确的处理。
