铁红素只有31，怎么办

一般建议患者在胆红素阳性的情况下做进一步检查，并积极治疗，具体内容如下：
如果在做了血液检测，发现胆红素升高，可能是肝脏受损。需要进一步做一些肝功方面的检测，比如腹部平片，凝血因子等，这样可以确定病因，如果是黄疸等疾病，就需要及时就医，还可以口服一些免疫抑制剂等，对损伤的肝功能也可起到一定的改善作用。

胆红素是判定黄疸及肝功能的重要依据。偏高可能是因为肝脏或胆道系统疾病。可以去医院做进一步检查明确，情况制定方案。乙肝病人，检查肝功能、HBVDNA等，予抗病毒治疗或者保肝降黄治疗。养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，多吃富含蛋白质及抗氧化功能且易消化吸收的食物，饭后宜卧床休息1-2小时。配合医生治疗，定期复查肝功能。

首先应该找一下导致胆红素升高的原因，胆红素偏高有可能是肝细胞受损，饮食上多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，易消化的食物，平时不能劳累熬夜，保持良好的心态和生活作息规律，戒烟酒。

检查肝脏功能，单纯性的胆红素偏高，其他数值都在正常参考范围之内，有可能是属于熬夜，情绪因素，或者是不良的饮食习惯，服用过于油腻的食物导致，另外还应该检查一下是否有慢性乙型肝炎，配合选择护肝药物，饮食宜清淡，一个月后复查。应当戒除饮酒，避免进食高脂、油腻的食物，比如肥肉、动物的内脏、汉堡、披萨和煎炸的食品等。适当的进行体育锻炼，降低血脂，可以达到很好的缓解效果。

可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。