我做完人流后仍然需要进行工作,所以不能在家里熬鸡汤什么的,所...

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我做完人流后仍然需要进行工作,所以不能在家里熬鸡汤什么的,所以我想问有没有比较方便快捷又方便携带的进补方法,方便我在办公时也能进行食物的营养补充,还有就是做完人流要吃什么食物比较有营养?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张爱群 主任医师 北京阳光丽人妇科医院妇产科
擅长:妇产科、计划生育手术
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你好:人工流产后适当休息,避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣、刺激性食物。保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾。一般的洗漱影响不大,但最好一周内不要碰冷水。1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。
人流后饮食调整应注重以下几点:
1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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擅长:
人工流产以后首先是性生活的时间问题,人流后开始性生活的时间一般建议一个月以后可以同房,假如月经没有恢复,建议您是月经干净后同房。再有一个不要游泳,可以洗澡,不要去洗盆浴,不要泡温泉,因为在流产一个月以内宫口都是开的,细菌可以侵入子宫内膜。

  人流后吃的方面有哪些要注意?
吃的方面没有特别的,有些老人在家里,让她做一个月子,不让她下床活动,在床躺着,天天熬一些鸡汤给她喝,最后这样,乳汁多以后,会引起乳腺炎,我们开玩笑跟她说回家不要喝那么多汤,而且要经常活动,没有必要把它当作月子,饮食就是常规饮食,有些病人会问极端的问题,我可不可以吃冰淇淋,最好一个月不要吃冰淇淋,毕竟是肠胃功能受到影响。

相关问答

炖鸡汤的时候,可以选择乌鸡,可以放些别的滋补食材,比如红枣,枸杞,这样一起炖出的鸡肉会含有丰富的营养,并且汤里的鸡油,大部分属于饱和的脂肪酸,是可以提供营养给产妇的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,做完人流后是不需要住院的。
术后女性只需要在医院观察2小时,无异常女性即可自行回家,是人流对女性身心都有损伤,应该注意调养,术后要注意适当休息,因为流产后女性如果过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼,注意保持个人卫生,否则容易造成感染,不利于患者身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

流产后3个月没有月经,这可能导致子宫内粘连。及时到正规医院进行妇科彩色多普勒超声、宫腔镜等检查。在宫腔粘连的情况下,可以考虑宫腔分离。如果子宫内膜太薄,可以适当补充药物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

物理降温,可以头上可以放一块凉毛巾,手心跟脚心可以用点酒精擦,有助于散热的作用的。主要给孩子多喝一些温开水,多排尿,有助于降温的作用,额。并且要保持室内通风。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

人工流产之后通常一周左右需要去做妇科超声检查,有残留,需要再次清宫手术。那么要从清宫手术开始,推算一个月左右,恢复月经,这就说明在恢复月经之前已经恢复排卵,月经来潮之后同房,要采取有效的避孕手段。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

小孩子在感冒期间是可以喝鸡汤的,但其做法一定要清淡一些,而且不要过咸、过辣且少放一些调味品。鸡汤营养成分比较丰富,而且含有能够抑制在体内炎症以及粘液的过量产生,有助于缓解鼻塞、咽痛、咳嗽等症状,而且鸡汤里还有部分消炎物质,可以减轻咽喉部疼痛、咳嗽、憋喘等症状。鸡汤除了可以缓解以上感冒症状,而且可以增强人体的免疫机能,有助于感冒早日康复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。