弯腰时有点费力,是不是长期保持一个姿势工作和学习,长...

会员20628452 46岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
弯腰时有点费力,是不是长期保持一个姿势工作和学习,长期坐在办公室工作有关,是不是有腰肌劳损啊
想得到怎样的帮助:

是不是要吃药如壮腰健肾丸,或注意些什么

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘少朋 河南中医学院一附院内科 三级甲等
擅长:心脑血管,胃肠疾病
已帮助用户: 25417
问题分析: 根据你描述的情况,多考虑主要还是由于长期过度劳累以及长期久坐等因素而导致的腰肌劳损,进而就容易导致腰部酸痛,活动受限等症状。
意见建议:针对你目前的情况,建议可以适当服用壮腰健肾丸等,还可以配合针灸的方法以及时缓解症状,另外平时要注意多休息,饮食要加强营养,避免过度劳累。
相关问答

可以通过改善供血和神经营养治疗眩晕症。治疗眩晕症首先需明确眩晕属于真性眩晕还是假性眩晕,真性眩晕指病人有头昏,伴有视物旋转和自身的摇摆旋转感,如果没有视物旋转症状,则称为假性眩晕。其次是眩晕症的病因诊断,眩晕症可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两种。常见的周围性眩晕的病因有良性位置性眩晕,前庭神经元炎等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肩周炎应该以保守治疗为主。肩周炎是一种比较常见的疾病,有这个疾病,通常治疗方法以保守治疗为主,包括口服药物、物理治疗、推拿、按摩、关节活动等。局部的物理治疗可以起到活血化瘀,通络止痛的一些作用。但是是早期,肩关节可能会有一些肿胀,是以药物跟物理治疗为主。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿肌肉疼痛是剧烈运动后引起乳酸堆积引起的。局部外用药物涂抹。边涂抹边按摩,即可达到缓解作用。若疼痛较重,可以口服其他的药物进行治疗,早晚各1片。适当进行推拿按摩或局部按摩,加强饮水,降低乳酸水平。要注意休息,适度运动即可。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,孕妇的姿势是不会影响到胎儿的姿势的。
正常胎儿在怀孕28周以后,由于胎儿发育迅速,胎位比较稳定。正常情况下蹲、坐位、平卧、行走不会影响到胎儿的体位。胎位在28周之前是不稳定的,原因是子宫中的空间比较大,胎儿比较小。怀孕28周以后,如果胎儿姿势不正,不是头位,可以在医生的建议下进行膝胸卧位,避免出现异常,这样才能顺利生产。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

出现腰部疼痛,尤其是弯腰时特别酸痛的症状,最常见的病因就是腰椎间盘突出症,在腰椎间盘突出症发作时,就会产生这些症状。需要睡硬板床,白天需要注意休息,减少腰部活动,可以对腰部用理疗仪烤电,或者热敷,在热敷的同时还可以外敷骨科膏药,这样可以减少治疗时间,加快治疗效果,让疼痛症状早日缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。
由于在弯腰的时候,腰椎间盘的各个关节会变得紧实,从而会增加腰椎间盘的承重,从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张,而腰肌肌肉的力量不够,很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作,严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动,要让腰肌肉保持松弛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。