一般来说，哺乳期可以喝鱼腥草煮水。
母乳喂养期间可以饮用鱼腥草，通过现代药理试验证明，鱼腥草素中含有槲皮甙、鱼腥草素（癸酰乙醛）等多种活性物质，具有抗病毒、利尿、抗菌、增强机体免疫力等功效。具有很高的药用和食用价值，中医认为，鱼腥草具有清热解毒、消肿疗疮、痔疮便血、利尿除湿邪、健胃消食等功效，因此可以使用。
何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
哺乳期可以喝柚子皮煮水的。首先，柚皮含有一定量的类黄酮，如芦丁，可以进入体内，起到抗氧化作用，可以延缓衰老，起到美容的作用。其次，葡萄柚是一种酸性食物，用皮烧开水喝，对孕妇来说可以起到止吐的作用。还有，葡萄柚皮有一种清香，对于有口臭的人来说，可以清洁口腔，消除细菌。
它本身具有养血安神，祛风通络，消炎抗菌降血脂的功效，也可以缓解失眠多梦皮肤这样的。长期使用何首乌的情况下，会出现毒副作用的，常见的毒副作用就是出现恶心呕吐也会导致出现肝脏损伤。
石榴皮煮开水对宝宝通常并无影响，所以它能食用。
石榴皮熬水治某些病，如腹泻和痢疾。由于石榴皮含根皮碱，抑制伤寒杆菌和痢疾杆菌。在肠道里它会使细菌大量繁殖，产生毒素和刺激胃酸分泌，从而导致胃肠粘膜损伤。石榴皮对肠黏膜也有收敛的作用，分泌物较少，因而对腹泻和痢疾有较好的疗效。另外，在临床上经常看到孩子用石榴皮煮水来漱口，效果也很好。
孕妇喝粥，豆浆，牛奶可以治疗消化不良。
由于孕妇不能随便用药，所以需要先从饮食及作息上进行调节，不要吃辣的刺激性的食物，不要吃过凉的食物，更不可以凉热的食物混着同时吃，这样会刺激胃肠道，导致胃胀，加重消化不良的症状。饮食要以清淡，易消化为主，如粥，豆浆，牛奶，新鲜水果等，还可以喝一些山楂水进行辅助治疗。
