问题分析：根据您的描述，骨折的恢复时间需要105天，目前才80天，因此还没有完全恢复好，尽可能减少走动，以免影响后期的功能恢复。
指导建议：这段时间还是要多注意休息为主，平时可以适当的温敷按摩，促进活血化瘀，平时可以多补充含钙丰富的食物，多吃有营养的食物，也可以配合中医理疗，例如针灸，是有助于更好的恢复正常。
右胫骨平台骨折术后一段时间腿痛且肿胀需要严格的进行卧床休息保护，提供骨折愈合好的条件，卧床期间需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿的，一般高于心脏就完全可以，需要积极的进行刀口换药消毒，防止感染很重要，一般两三天就需要刀口换药一次。适当的进行股四头肌的收缩功能锻炼，防止肌肉的萎缩。
病情分析： 要想好的快建议打个石膏制动一下可以使肿胀消除的快一些
意见建议：1、打石膏固定制动 2、抬高伤脚，促进静脉回流利于消肿
病情分析：你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。
意见建议：所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗
问题分析：1、足部扭伤后疼痛肿胀不适一月余；
2、既往治疗效果不佳；
3、正确的治疗方法、护理以及平时注意事项等。
意见建议：建议你平时应注意休息，抬高患足，加强足部保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等)、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电等理疗，效果更佳。
指导意见：你好，初步认为和骨膜炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
