可以适量的吃，流产后要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，流产后一个月之内禁止同房，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体恢复。
流产手术后，建议在下次月经结束后2-3天再同房。
流产手术后因为会有几天的阴道出血，如果在出血期间进行性生活容易引起炎症，如子宫内膜炎、盆腔炎等。当当出血量的降低后，子宫的内膜会慢慢愈合，从而使子宫收缩，使其回到怀孕前的状态。一般在下一次来月并且月经彻底清洁后2-3日才能有性生活，同时还要观察人流后的子宫内膜是否已经恢复，还要做好避孕措施，以免再受孕。
人流术后不能吃冰冷、刺激、活血的食物，避免引起人流后大量的出血。如果人流后肚子疼的厉害，出血的次数超过了经期的次数，就需要去医院做进一步的检查。
流产后是可以吃荔枝的。
女性在进行流产手术之后，是可以适当的吃一些荔枝的，但是需要注意不能吃刚从冰箱拿出来的荔枝。女性在进行流产手术后，需要多注意休息，并及时补充身体恢复所需的营养，尽量避免进食寒凉性质的水果。另外，在术后还需要密观察自身的腹痛和阴道流血的情况，如果出现异常就需要及时到医院进行诊断治疗。
流产一般需要三个月可以吃辣的。
流产后不要再食用辛辣食物。流产后要经过一段时间的休养，一般要1-2个月左右，才能彻底康复。在这段时间内尽量避免食用辛辣的东西，避免食用辛辣刺激性的食品，这样不但会对肠道的功能产生不良的作用，还会导致女性的阴道流血增加。人流手术之后，会对子宫内膜造成一定的伤害，体内的荷尔蒙含量会发生变化，人体会出现消耗，所以要及时的进行预防，同时还要注意饮食和补充营养。
无痛人工流产后需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
一般情况下，微创流产手术后一个月左右才能恢复。具体分析如下：
微创流产手术后，一般要一个月左右才能完全康复。微创流产手术，就像是来月经一样，在抽宫的时候，会把子宫的组织给抽出来。在微创流产手术后，由于卵巢分泌的雌激素会导致子宫内膜增生、增厚，在月经期间排卵后，孕激素的分泌也会增加，当雌激素和黄体酮同时退缩后，就会出现下一次月经。子宫的复旧一般要在一个月左右。
