促进卵泡成熟可以多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋、肉类等。平时应该避免吃生冷寒凉、辛辣油腻的食物。药物治疗方面促进卵泡成熟药物对促进卵泡发育成熟有比较好的作用。
多大的卵子算是成熟的，要根据个人的体质来决定，每个人的情况都是不太一样的，正常的成熟卵泡为18-25mm，每一月女性只有1个成熟的卵子排出，这个成熟卵子在20mm以上，就属于成熟的卵子。
可以促进胎儿肺成熟。早产儿，尤其34+6周之前的早产儿，出生以后呼吸系统发育不完善，肺表面活性物质缺乏，不能顺利的建立自主呼吸，容易出现窒息，有时需用呼吸机辅助呼吸。
胎儿娩出之后，如果出现胎儿肺部发育不良，此时用到的促进胎儿肺成熟的针的商品，它的成分是肺表面的活性物质，直接用于胎儿的肺部。在胎儿娩出之前，妊娠35周之前，如果因为一些母亲和胎儿的情况需要提前终止妊娠时，母亲可以肌肉注射地塞米松，地塞米松具有促进胎儿肺成熟的作用。早产的胎儿容易出现肺的成熟度不足，建议没有特殊情况下尽量妊娠39周以后分娩。
近期打算顺产，孕妇可以多走动，爬楼梯或者用手去刺激乳头都有助于促进宫缩，间隔三天还没有有效宫缩的，使用相关等药物促进宫缩，过了预产期太长时间，对胎儿也是不太好的。
