您好我手淫十多年了。现在肾虚精神差...

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您好我手淫十多年了。现在肾虚精神差无精打采。两眼无神。内向自卑。思想龌鹾。害怕多疑。怕冷怕热。心悸腰膝算软。注意力不集中胡思乱想怕见人。失眠内心烦躁。稍微运动就头晕。脾气很差。迷茫焦虑等等。以前看以为是精神病吃过半年多西药没有好效果。后来我哥说是手淫引起的肾虚和邪淫。让我吃六位地黄丸那时候吃了几个月有效果。但工作麻烦就停了。现在自己又买了金锁固精丸和六位丸来吃。请问医生像我这样的类似精神病或者说神经衰弱症状有什么中药可以吃。平时需要做什么运动。谢谢
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你的情况考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯,可服中成药六味地黄丸来调理,
意见建议:吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情,适当锻炼,会很快恢复的
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通常,肾虚会出现精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等表征,严重时还会影响生殖系统,如青壮年男性出现勃起功能障碍、早泄,女性出现宫寒、性欲下降甚至不孕等病症。
当出现上述症状后,补肾填精才是根本,八子补肾胶囊由气络学说精气神理论指导研制,由名贵鹿茸、海马、人参等,和八种植物药种子,16味中药材科学配比组成,补肾填精,调理阴阳,温扶元气,是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,长期服用能够抗机体衰老。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

肾虚的诱发原因很多,通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足,这些都会引起肾虚,一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状,比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆,还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状,男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育,女性会出现月经不调、不孕等症状,所以说对身心影响还是挺大的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚可表现为腰酸、烦躁、盗汗、头晕、耳鸣等,可以服用药物进行治疗,肾阳虚可表现为四肢发冷、畏寒、神疲乏力等,可以服用金匮肾气丸进行治疗,肾虚也可以吃狗肉、羊肉、韭菜、黑芝麻、枸杞、桑葚、何首乌、核桃、山药、栗子、大麦、甲鱼、银耳等进行食补,还可以喝粥类,如枸杞猪腰粥、桑葚紫米粥等。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚属于常见的疾病,发生与体质、不良的生活习惯有关,需要及早的进行治疗,大部分是可以治愈的。需要及早的服用滋补的中成药,并有良好的生活习惯,日常需要好好的休息,多行锻炼增强自身的体质、多样进食保证营养供应利于恢复。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

男性肾虚治疗起来难度不大,肾虚跟平时不注意休息,性生活不节制,或是有过频繁的手淫有关系,会出现腰膝酸软、性生活质量下降,有早泄遗精的问题,需要注意锻炼,禁欲一个月的,有必要可以到医院就诊。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾阳虚,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补;如是便秘,容易上火,考虑是肾阴虚,可以吃滋阴的食物,哈士蟆,黑木耳,黑芝麻,小核桃等。注意调理身体,改善肾虚引起的腰膝酸软,精神倦怠,失眠或者性功能减退等症状。注意饮食合理搭配,清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。