宝宝夜里睡得很不安稳，并且容易惊醒，很有可能是缺钙造成的，可以先带孩子去医院检查身体的微量元素，如果缺钙要及时补充，可以给孩子喝一些碳酸钙比较好吸收，平时需要多晒太阳，在经过一系列补钙以后，睡眠的情况会有缓解。
由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能完善，这种生理现象会自然消失。
宝宝夜里睡觉突然大哭，可能是因维生素D缺乏引起的佝偻病，导致神经兴奋性增高，出现大哭的症状。如果宝宝夜里睡觉突然大哭还伴随有红肿、疼痛等症状，多为病菌感染引起的，建议及时就医进行治疗，同时不排除肠痉挛引起的疼痛症状，出现晚上睡觉突然大哭的症状，一般可谈过顺时针按摩宝宝肚子缓解症状；还可能是因为宝宝肚子饿了，需要家长及时带宝宝及时就医明确具体病因，方便进行下一步治疗。
宝宝夜里频繁哭，一般是喂养不当，就会导致积食，因腹部胀痛出现夜里睡觉哭闹。微量元素的缺乏，宝宝缺钙导致神经兴奋，就会引起夜间哭闹。宝宝在睡觉前因玩耍、情绪刺激引起兴奋、紧张，睡觉后就会出现哭闹。睡前喂养过多，导致睡中有排尿、排便的情况，也会诱发宝宝哭闹。所以家长针对原因，做好对症处置，就能够改善睡觉哭闹。
小孩子老是夜里哭可能是因为孩子白天玩得过度的兴奋，或者是由于孩子睡眠的环境不舒适，孩子上火，缺钙等引起目前的症状。白天不要让孩子玩得过度的兴奋，而且白天不要睡得过多，多给孩子喝温开水，多吃些富含钙的食物。
想要宝宝睡得好，首先要给他创造一个良好舒适的睡眠环境。在睡前的一个钟做一些安静的事情就很重要了，家长需要给宝宝创造一个准备入睡的安静环境，在这个时间段里，家长可以将睡前需要做的几件事固定下来，比如：洗澡、按摩、放轻柔的音乐、读书或讲故事等，慢慢形成一种习惯后，每到做这些事时，宝宝就会形成条件反射，知道下一步就是要睡觉了。
