如何食疗？
牙龈出血常见的原因是因为在牙龈所处的位置有菌斑存在。牙龈所处的位置往往刷牙很难刷到的，牙龈覆盖在藏污纳垢的地方，这些地方有菌斑或者结石，细菌的存在会刺激牙龈，长期有慢性的炎症，牙龈的组织会有水肿，在刷牙或者触碰的时候就容易出血。
脑梗病人牙龈出血可能是以下两种原因导致的，具体分析如下：
第一，是由于维生素C不足，二是平时饮食不合理，营养不充足。维生素C不足会使血管弹性变差，脆性增加，出现出血现象。在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，如果需要的话，可以服用维生素C片。
第二，考虑是高血压，脑梗患者曾经有高血压、高血脂等疾病，血压控制不当容易出现牙龈出血、鼻出血等情况，要及时监测血压，并进行降压处理，避免出现更大的脑血管事故。
脑梗病人牙龈出血可能是以下两种原因导致的，具体分析如下：
第一，是由于维生素C不足，二是平时饮食不合理，营养不充足。维生素C不足会使血管弹性变差，脆性增加，出现出血现象。在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，如果需要的话，可以服用维生素C片。
第二，考虑是高血压，脑梗患者曾经有高血压、高血脂等疾病，血压控制不当容易出现牙龈出血、鼻出血等情况，要及时监测血压，并进行降压处理，避免出现更大的脑血管事故。
一般情况下，牙周病可能会引起牙龈出血。
牙周病是由细菌感染引起的牙体周围软组织疾病，牙周病早期会出现牙龈出血的症状，刷牙时容易发现，刷牙出血是一种非常明显的症状，如果刷牙时出血，那就说明牙龈发炎。
牙龈炎症如果不及时控制，就会逐渐发展成牙周炎。早期牙龈炎症可以通过洗牙来治疗，洗牙是通过超声波振荡去除牙周组织中的大块牙石和菌斑，洗完牙后可以用漱口水来控制口腔内的菌群环境。
和谐病人的护理措施：第一，在饮食上要注意，最好多食用维生素丰富的食物。第二，预防感冒，出门的时候，可以通过看天气预报来增加衣物，能够起到防寒以防出现感冒。第三，锻炼身体，适当的参加体育锻炼，能够加强身体的抵抗力。第四，保证室内空气，室内要经常保持通风，而且温度要适宜，大多数保持在18度到25度。第五，家中需要备急救药，特别是咳嗽药，如果咳嗽，以及咳血量比较严重，这时需要到医院诊治。
