垃圾食品影响智商吗,平常吃的很多

会员20565528 16岁 已回复
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垃圾食品影响智商吗,平常吃的很多
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杨柳 山西中医院传染科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,关于智商与营养的关联素有争议,因为这类研究容易受经济条件、社会背景等诸多因素影响。 长期吃的话对身体的影响肯定是很不好的,对肝、肾等的危害极大,并且一旦你经常、长期吃的话,肯定会不同程度的减少其他食品的摄入,必然导致营养不均衡。
意见建议:这些食物热量高,脂肪含量高,吃多了会导致大脑供血不足,不益身体健康。多吃点水果,多喝水,多运动。
相关问答

孕期吃了很多垃圾食品可能会影响孕妇和胎儿的健康。
垃圾食品里面含有反式脂肪酸,即人造奶油或者人造黄油,进入血管后不易被清除,孕妇进食以后不仅对自身血脂有极坏的影响,可引发全身血管过早发生动脉粥样硬化。另外因为垃圾食品当中含有的钠含量比较高,所以很容易造成妊娠期高血压。垃圾食品里面含有的糖分也比较高,所以很容易造成孕妇的胰岛功能受损。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在孕期间吃垃圾食品特别不好,但是偶尔吃一点,问题不大,对孕妇身体健康和胎儿不会构成威胁,孕期不可吃垃圾食品,主要是因为垃圾食品里面,还有过多的食品添加剂和防腐剂,而且也不够卫生,这些食物里面营养成分很低,而且还有很多容易引起胎儿流产的调料品,所以不可吃。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕期经常吃垃圾食品像一些泡面或者是膨化食品里面还有一些防腐剂,铅汞等对胎儿的发育不利,严重的会导致早产,流产或者是死胎,胎儿发育畸形等,可以偶尔地吃一次,但一定不要经常吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

祛痘首先要做的就是说要从自己的生活习惯上、从饮食习惯和睡眠习惯上要做到改善,饮食方面要吃得清淡,多吃蔬菜,睡眠要规律,注意面部的清洁保养,这样才能减少这个痘的形成。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

失眠可以降低智商。
睡眠不足会引起嗜睡、记忆力减退、思维不清、反应迟钝、智商降低等症状,影响白天的工作和生活,对人体危害很大。给人的感觉是智商下降,但不是真正意义上的智商下降。由于脑动脉供血不足导致的记忆力减退、反应迟钝等不适症状,睡眠不足症状缓解后,这种症状会好转。但是失眠会引起免疫力下降、内分泌障碍、衰老增加、心脑血管疾病等多种系统性疾病。如果平时有失眠症状,最好尽快治疗。平时不要熬夜,每天按时休息。为了防止生物钟紊乱导致失眠,建议不要给自己太大的心理压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

常以碳水化合物类食品或者油炸食品为主食,容易导致蛋白质的不足,维生素微量元素的不足,诱发营养不良,贫血,低蛋白血症等疾病。另外如果本身有糖尿病,或者是糖耐量异常,还容易加重糖尿病,诱发糖尿病并发症的形成。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。