是适合糖尿病人的,糖尿病患者经常有口干舌燥、面红目赤等证,可饮用菊花茶、薄荷茶或莲子心茶以清热明目、清心肝火。伴有胃肠自主神经病变,出现便秘,可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便。
糖尿病的代茶饮如下:
1、绿茶:糖尿病人适合喝绿茶。绿茶中含有儿茶素,可以组织患者血管的氧化,预防糖尿病引起的动脉粥样硬化。儿茶素还可以减少患者肠道对糖的吸收,有效控制血糖,对糖尿病的治疗有帮助。
2、红茶:糖尿病人也适合喝红茶。糖尿病是由患者胰岛素分泌异常引起的。红茶含有丰富的酚类物质,可以促进胰岛素分泌,控制血糖。而且红茶中的儿茶素在发酵过程中可以转化为茶红素和茶黄素,具有抗氧化作用,还可以预防糖尿病。
3、牛蒡茶:糖尿病也适合喝牛蒡茶。肥胖的人容易患糖尿病,牛蒡茶中含有大量的水溶性纤维素,可以帮助患者中断胆固醇的循环,让胆固醇尽快排出体外,减少患者对脂肪的吸收。
血压高用五味子中药代茶饮能降血压,在五味子中提取物进入动物的身体中能够有效的延长睡眠时间,泡点五味子水喝,对安神安定有功效同时还能起到镇痛肌肉松弛的功效,对高血压患者有很好的疗效。
糖尿病患者可以吃桃仁。
桃仁含油量高。不要经常吃,也不要吃太多。每次吃一个或者半个都可以。桃仁含油太多。如果吃多了,每天的总热量就会超标。超标后,糖尿病的饮食控制就会不成功。糖尿病的饮食控制是糖尿病治疗的关键步骤,其余治疗是在饮食治疗的基础上完成的。糖尿病可以吃的干果有桃仁、瓜子、花生等,不能像正常人一样吃。每次可吃不超过10个瓜子,不超过5个花生,只能吃一个或半个桃仁,主要是为了获得一种渴求。
油炸核桃不行,但普通核桃可以吃。
糖尿病患者可以适量吃核桃仁。核桃是坚果类食物,富含亚油酸、亚麻酸及各种微量元素、维生素,不直接含糖。食用后,患者血糖不会发生波动,相反对糖尿病患者的健康有一定的帮助。但是,不能吃太多。核桃仁中含有大量油脂,如果吃多了,可能会对血脂产生一定的影响。患者吃核桃仁可以改善血管功能,预防血管疾病的发生,还有补脑、补肾的功效。