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肛裂引起的便秘是内热过多引起的肛裂，所以避免内热过多，注意饮食，保持大便通畅非常重要。养成排便的好习惯，定期排便。多吃新鲜水果蔬菜和粗纤维食物。不要吃辛辣的食物。每天早上空腹喝一杯温水或蜂蜜水有助于缓解便秘。
肛裂的主要症状是便后肛门疼痛、便血，便血严重可引起继发性贫血。首先应饮食调整大便，便前便后用软膏，或中药坐浴，如果症状不缓解，则需要手术治疗。多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
应该首先是多喝水，多吃五谷杂粮，比如地瓜，玉米，土豆等，各种蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，以及各种水果，也可以是香蕉，火龙果等，养成定时大便的效果，保持大便通畅，可以应用药物治疗。
便秘导致的肛裂，治疗上要从治疗便秘和肛裂两个方面进行处理。便秘的治疗首先进行饮食调整，每天喝水2500-3000毫升，多吃粗纤维食物，养成每天晨起或者饭后两个小时排便的习惯，必要时口服润肠药物。对于肛裂的治疗可以应用温水坐浴。
大部分慢性肛裂需要纠正原发便秘。急性或初发肛裂可以通过增加纤维和水摄入及温水坐浴来治疗。保守治疗效果不佳者可以考虑行肛裂切除和内括约肌侧切。还有习惯问题，平时一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，戒酒和避免吃辛辣食物。
便秘肛裂大便时疼时可以选择手术治疗。肛门裂开了想自己长好也是不容易的，要避免大便干燥老是刺激肛门，肛门处涂抹消炎药膏可以控制局部感染。平时多喝白开水，不要长时间久坐，多运动锻炼增强胃肠道蠕动。
