肛裂引起的便秘是内热过多引起的肛裂，所以避免内热过多，注意饮食，保持大便通畅非常重要。养成排便的好习惯，定期排便。多吃新鲜水果蔬菜和粗纤维食物。不要吃辛辣的食物。每天早上空腹喝一杯温水或蜂蜜水有助于缓解便秘。
饮食需特别注意，腹泻期间只吃浓米汤，稀粥等流质食物，腹泻控制后，再少量多餐吃白粥、面条等，逐渐恢复正常饮食。忌生冷，少油腻。多吃蔬菜，吸收食物纤维。可进行腹肌锻炼，揉揉下腹，帮助排便。
肛裂手术后便秘要多食一些高纤维食物，膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸、红薯、紫薯或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。此外还要补充水分每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，可以喝一些蜂蜜水，有利粪便排出。
便秘肛裂大部分是需要住院手术治疗的。但是对于新鲜的肛裂，裂口不是很大，没有出血，可以采用保守治疗，避免食用辛辣刺激的食物，多吃纤维素类的以及水果来软化大便，以及温盐水或者是温水坐浴，肛裂通常能够缓解。
便秘肛裂大部分是需要住院手术治疗的。但是对于新鲜的肛裂，裂口不是很大，没有出血，可以采用保守治疗，避免食用辛辣刺激的食物，多吃纤维素类的以及水果来软化大便，以及温盐水或者是温水坐浴，肛裂通常能够缓解。