脑供血不足首先应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。也可以服用一些相关药物进行缓解。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要找专业的医生进行调治。
椎动脉供血不足可能是动脉硬化，颈椎病，血栓，锁骨下动脉盗血综合征。多见于机体脑组织缺血缺氧，脑神经功能障碍等引发不适表现，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，易消化吸收为主食物，可以使用活血化瘀营养神经，按时复查治疗，避免错过最佳治疗时期。
血管痉挛可以使用一些解痉活血的药物来治疗的。另外还需要看一下血压，血脂，血粘度，血糖等是否正常，早上空腹去医院的神经内科就诊，按照医生医嘱治疗的。不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
主要在于血管狭窄或者闭塞，又分为颅内原因和颅外原因两种。包括颈内动脉系统和椎-基地动脉系统的供血不足。避免进行过量的体育活动，适当使用有利于活血化瘀的药物进行改善。
脑供血不足可导致脑缺血的发作，病程加重可导致缺血性脑卒中，若压迫到脑血管的重要位置或面积较大时可导致中风，造成不可逆性的神经系统损伤，出现后遗症或致残。
大脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。多是由于血粘度过高、血压过低、有血栓形成等引起的。患者出现不适时可到户外呼吸新鲜空气。脑供血不足症状减轻，应常在空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。具有通经活络、活血化瘀的药物预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，可减少药物伤害，改善微循环。
大脑血液不足引起的失眠可以从以下几个方面调理：
1.为了治疗，要改善脑血不足症状，可以口服改善脑循环的药物（如倍他司汀或具有活血作用的中成药等），要控制引起脑动脉硬化的危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病等）。
2.对症治疗，可以在睡觉前服用具有安神作用的中成药或具有睡眠辅助作用的西药。
3.要养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境。睡觉前放松，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，喝热牛奶，或者听舒缓的音乐放松一下，综合调理可以达到满意的效果。
