预防高血压应采取以下措施。
第一，从个体上来说，有高血压的家庭成员要密切关注自己的血压，出现症状及时前往医院就诊。
第二、高血压的诱因是什么，日常要有规律的饮食习惯、适当的运动控制体重、避免熬夜、过量喝酒等。
另外，目前临床上已经有研究表明，打呼噜的人，长时间处于低氧状态，对高血压有很大的影响，因此，对于打呼噜的病人，要引起足够的注意，要及时的治疗。
防慢阻肺可以采取以下几个措施：
1、禁止吸烟，不仅本身要戒烟，家中成员也需要戒烟。如若戒不掉，则需设定专门的吸烟区。另外，也要远离充满烟雾的地区。
2、要做好预防措施，预防感冒。因为慢阻肺在空气变冷时会发作，所以要尽量地避免感冒。
3、要经常性地进行锻炼，比如：跑步、打太极、打篮球等，可以提高身体的免疫能力。
足踝扭伤应立即进行冷敷，48小时后进行局部理疗。
急性损伤应立即进行冷敷，以减少局部出血和肿胀程度，在48小时以后可以配合局部理疗，如微波治疗、超短波治疗等，促进组织愈合。确定韧带部分损伤或松弛，还应在踝关节背屈90度位、极度内翻位或外翻位进行靴行石膏固定，或使用胶布条绷带固定，2-3周后根据情况可以适当撤除外固定。如果确定韧带完全撕裂，合并踝关节不稳定，或者有小的撕脱骨片，也应采用石膏固定。有骨片进入关节，应在肿胀消除后迅速进行手术治疗，行切开复位固定骨折片，或者直接修复断裂韧带，术后再使用石膏固定。
在体温直线上升的时候，或者说高热持续的时间比较长，很容易出现抽搐。就应该考虑高热惊厥，应该将孩子的头偏向一侧，给孩子应用镇静的药物，另外就是对症处理应用退热药物。
避孕措施有避孕环避孕套避孕药避孕膜。输卵管输精管结扎。最常用简单的避孕措施应该采用上环避孕。上环简单方便副作用小。避孕药避孕套都很麻烦，避孕药副作用也大。
乙型肝炎病毒的症状通常发生看头晕这些，需要检查肝功能。现在症状相对明显，如厌恶油、厌食、睡眠不好和肝脏肥大。可以通过抗病毒治疗来治疗，同时保护肝功能，吃一些高热量和高蛋白的食物，服用足够的维生素来降低乙肝病毒的复制和传染性。
