主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
热敷时皮肤出现发痒有多种原因，一般是在局部理疗康复的过程中热敷所产生的热度，会使身体的毛细管扩张，加快局部血液循环，所以在修复局部受伤的部位上会发痒。如果发痒严重并伴有皮疹，建议停止热敷，适量用止痒的药物来缓解症状。
建议热敷温度要适中，发痒部位不要用手抓。平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
闪到腰之后不能马上用热水袋外涂，可以在急性期之后用热水袋进行治疗。
出现这种情况的主要原因是腰部出现了严重的肌肉韧带损伤，出现了局部的充血、肿胀、肌肉纤维破裂等症状。如果使用热水袋外涂会使血管膨胀，使出血增加，使肿胀加重，对组织的修复不利。急性期一般是在受伤后3-5天左右，在此期间可以采用热水袋进行局部的治疗，这样可以加快血液的流通和损伤的恢复。
颈椎病患者可以用热水袋外敷缓解症状。
热敷对于缓解颈椎病有一定的效果，例如，患者使用热水袋，热毛巾和暖手宝等进行局部热敷，在一定程度上可以对肌肉痉挛起到缓解的作用，放松肌肉，可以改善颈部血液循环，从而减轻疼痛，坚持两周，效果较为明显。
建议患者劳逸结合,减少低头时间，加强颈项部肌肉锻炼，防止颈部受伤、受凉。
一般情况下，如果敷中药脚红肿超级痒，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：当敷中药脚红肿超级痒，患者需要马上停止使用药物，同时用清水将患处洗净，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如地塞米松药膏或者是曲咪新乳膏等。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡。
在怀孕期间，孕妇可以使用热水袋来暖脚，但是热水袋不易过烫，最好使用毛巾等物品，将水袋包裹好，以免出现漏水或者过度的高热对脚部的皮肤造成刺激，引起烫伤等疾病的发生。
