我的血糖一直保持在8点多，吃药也降不下来，该怎么办

血糖高平时要控制饮食，饮食要以清淡为主，多吃一些易于消化的食物，不要吃辛辣、油腻、高糖、高脂肪和高胆固醇的食物。主食要以粗粮为主，如燕麦片、苦荞麦等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。想要降血糖运动也是非常有好处的，可以在饭后散散步，多做一些有氧运动的锻炼，比如跑步、慢走、上楼梯等。

患者您好，根据您的情况，建议您及时就医。一般情况下当口服降糖药控制血糖的效果不够明显时，可选择注射胰岛素的方式来控制血糖，通常可拥有更好的血糖控制效果。
糖尿病患者一般会需要通过口服降糖药的方式来改善自身血糖水平，当患者血糖波动较为严重时，降糖药的效果可能不够显著，此时可应用胰岛素注射进行治疗。进行胰岛素注射治疗的时候，建议选择快舒尔无针注射器，可有效改善患者因有针注射出现的疼痛感。同时，因其注射后贴近胰岛素的生理分泌模式，有助于使胰岛素得以快速吸收，加强其降糖效果，与口服药物相比，使用胰岛素注射的控糖效果更加明显。在治疗期间，建议患者正确使用无针注射器，配合良好的生活护理，可帮助达到更优的血糖控制。长期使用，可以使患者的血糖水平得到更优控制，从而降低糖尿病并发症发生风险。

手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

有了隐睾可以行手术治疗，而且需要及早手术。因为如果是隐睾，不仅容易碰伤，还会导致男性不育，而且可能发生睾丸扭转和睾丸恶变（即癌变）以及造成心理障碍，应当及早手术治疗。

崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。