产后便秘怎么办?跑步可以治疗便秘吗?你好!我便秘有时...

会员20527008 女 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
产后便秘怎么办?跑步可以治疗便秘吗?你好!我便秘有时候会十天一次且黑便,...做了肠镜没什么病。请问我现在一直都每天早上坚持跑步,也多喝水、吃水果、蔬菜等,但好像也没什么效果!请问如何让便秘好点啊?除了吃药,还有其他实用的方法吗?谢谢
想得到怎样的帮助:

症状有什么?怎么回事啊?...

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武淑哲 护士 威县中医院1妇产科 二级
擅长:妇科产科,妇科炎症,不孕不育等
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问题分析: 便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
意见建议:建议您可以应通过食疗来调理。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。
金桂祥 医师 人民医院妇产科
擅长:不孕不育
已帮助用户: 55916
问题分析: 你好,产后便秘主要就是饮食不当,乱动量较少导致的.应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血.
意见建议:所以便秘一定要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.
刘可文 医师 宁波博爱肛泰医院外科
擅长:痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
问题分析:养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。大便的时间不要过长,不要看书。 如何缓解便秘。。。。
意见建议:肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状,为了能够辨证施治,患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗! 如何缓解便秘
相关问答

刨腹产后便秘的治疗方法如下:
正常情况下,无论是刨腹产或者顺产,孕妇在术后都会出现便秘的情况。这是属于正常现象,产妇不必过于担心紧张。可能是麻醉或者运动所引起的。因为麻醉后会使患者的肠胃功能减慢。术后,产妇需要适当下床进行走动,有利于伤口的恢复。饮食上面需要多吃营养物质高易消化的食物,避免引起不必要的麻烦。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,产后便秘出血,需要根据实际情况进行判断。
如果是产后阴道出血,属正常现象;如果是因为大便干燥,引起肛门出血,一般考虑为肛裂,需要多饮水,可通过食物改善,比如吃香蕉,雪花梨,红薯,橙子等。如果饮食调节不能改善症状,则给予药物治疗,可以使用膳食纤维冲剂或小麦纤维素等药物治疗。
如果是痔疮引起的,建议肛肠科就诊。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

产后腹压下降导致胃肠蠕动减少,就容易产生便秘的症状。如果产后蔬菜、杂粮吃的少,就更容易产生便秘。建议宝妈多喝水,多吃杂粮、青菜,一天保证一斤熟青菜。另外也可以做一些加强腹肌的运动,在腹部做一些按摩。如果由于伤口、瘢痕造成的便秘,可以做相应的缓解瘢痕的治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

产妇产后便秘可以通过以下方法缓解。
产妇在产后出现便秘,首先需要考虑是习惯性便秘的可能。这种情况一般可以通过饮食调理的方式来改善,比如适当的多吃一些清淡、易消化的食物,以及新鲜的水果和蔬菜。避免进行辛辣、刺激的食物,防止对肠胃道产生影响。并且在平时还可以多喝淡盐水,并适当的进行运动,以此来促进排便。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产后便秘可以通过使用药物、灌肠等方式进行缓解。
剖宫产后出现便秘是一种常见的症状,主要是因为剖宫产术后需要卧床,肠道运动缓慢,粪便滞留在身体中,导致的便秘、腹胀、腹痛等症状。需要到正规的医疗机构进行全面的体检,明确诊断后可以使用一些通便润肠的药物,如:麻仁润肠丸等,如果有需要,可以使用碘甘油灌肠剂进行灌肠。平时多喝水,多锻炼身体,有利于病情的好转。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后便秘是困扰女性的一种常见并发症,一定要注意多喝水,并且要多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃一些粗纤维的食物来促进排便。同时也要养成定时排便的习惯,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油、菜油、麻油、花生油等。适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。