吃木瓜是有作用的，也可以选择热敷按摩来进行丰胸，需要坚持才是可以的，平时不要挤压胸部，文胸不要过紧，增强运动，可以做保健按摩，补充多种维生素，保持良好的心情，有利于调理现在身体。
可以吃蛋白质高且低脂肪的豆制品与肉类，并摄取胶质丰富的食物，应避免摄取油煎、油炸食物。青木瓜有助于胸部发育，青木瓜所含的物质可刺激体内胶塬蛋白生成，进而间接影响乳房发育。但体质虚弱及脾胃虚寒不适合吃青木瓜。还需要做扩胸运动。
7岁乳房有硬块是要紧的。
一般情况下，7岁的女孩子出现乳房硬块，两侧一样大是正常现象，如果两侧不一样，需要及时到医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。家长也要注意孩子的生活习惯，要养成良好的卫生习惯。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳房整形是很有危险的，现在的美容院往往是采用内部充填的方法来治疗，这些对人体都是有害的，甚至会导致乳腺癌的症状，因此不要采取手术的方法来隆胸这样追求美丽得不偿失。
为了胸部的饱满和美观，可以去做丰胸手术，丰胸手术以后有可能会出现感染状况，术后的包膜形成和挛缩，人工乳房出现破裂等。隆胸手术之前要仔细的权衡，然后再做出手术的决定。
