吃饭没胃口，第一种情况就是由于自身的心情，例如心情不好，或是心情烦躁，会导致食欲下降，出现不爱进食的症状。此外，还有一些消化系统的问题，例如：急性胃炎、胃溃疡、消化不良、消化不良等消化系统的问题，会出现胃口不好的症状。
此外，孕妇在妊娠后会有一系列的早孕症状，比如厌食、食欲下降等，建议患者及时前往医院就诊，查明具体病因。
通常情况下，食欲好的病人可以在进食之前喝点稀饭或是白开水，这样会占用胃的空间，导致胃容积下降，进餐的数量也会相应的下降。
如果出现生理上的饮食过量，还应该考虑到病因。有可能是因为高血糖或者是甲状腺机能亢进。高血糖的时候，多饮多尿，口腔有甜味，建议加强空腹血糖和2个小时后的血糖检测，同时还要注意服用降糖药物；出现烦躁、暴躁的情况，需要进行游离甲功五项检查，甲亢时可以口服咪唑和硫脲类。
怀孕三个月以后，胃口就恢复正常了，怀孕五个月了，胃口还是不好，要保证每餐都喝汤，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，这样胃口就能够恢复正常了，不要偏食厌食，不要暴饮暴食，保证身体营养均衡。
胃口不好是可以适用食用坚果的，因为坚果当中含有维生素B、E以及钙、铁、锌等成分。
这些物质能促进消化道的活力，提高消化系统的工作效率，改善食欲，促进消化。此外，它还富含亚麻酸、亚油酸、OMEGA-3等不饱和脂肪酸，对人体的健康发展起到积极的作用。主要有促进胰岛素平衡、清除自由基、促进脑部神经发育的作用。但坚果属于质硬、高脂肪油的食物，如果胃肠道功能不好，可以先咀嚼坚果，以促进消化道的吸收。要注意合理的摄入量，以免加重胃肠组织的负担，引起或加重胃脘闷胀、大便干结、排便不顺畅等不良反应。
失眠可能没有胃口。
首先是单纯的睡眠障碍。患者睡不着觉或醒得早，醒来后再也睡不着觉。长期处于睡眠不足状态的患者，如果影响食欲，就会感到食物的无味，食欲不振。另外，如果患者长期处于失眠和抑郁状态，还可能出现头晕、抑郁症、失眠、食欲减退等症状。因此，失眠没有胃口的时候，必须及时检查和相关治疗。否则会对身体造成很大伤害。
