怀孕期间是可能会有食欲不振的症状的，多休息，注意饮食营养，少食多餐，这是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，如果吐得特别厉害，吃什么吐什么，要去医院治疗，以免引起电解质紊乱。
在怀孕期间由于身体各项功能都会有一定的变化，所以会造成一些不舒服，或者说是没有胃口的症状，不要太过担心，平常的饮食中可以吃一些自己比较喜欢但又健康的食物，少食多餐，慢慢的胃口打开了以后就可以正常的进行饮食了，不要吃高脂肪的食物，避免造成肾脏负担。
孕期胃口一直不好可通过以下方式进行处理：
孕期胃口一直不好是怀孕的正常反应。怀孕后会出现生理变化，胃酸增加，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等生症状。在这种情况下最好是少食多餐，多喝点粥，多喝点汤、喝点鸡汤、骨头汤等。吃得越多越好。不管是吃什么啥，孕妇也要逼着自己吃下去，因为足够的营养对孩子和妈妈来说都是非常关键的。
怀孕后胃口不好考虑可能与营养补充不合理有关。一般在怀孕第4月开始是要补充钙、铁、锌等身体所需要的微量元素的。适当的补充下锌，可通过锌制剂药物补充，也可通过增加锌食物的摄取，怀孕后体内会出现生理性变化，胃酸会增加，如果进食少容易出现胃病，建议少量多餐，尽量增加饭量，就算吃了有恶心感也要逼着自己吃下去，毕竟充足的营养对母亲及宝宝都很重要。
主要通过饮食和生活方式进行调理，怀孕早期时出现这种症状，主要与性激素变化引起的早孕反应有关，孕妇可以适当的吃具有开胃消食作用的食物，如微辣的菜品、微辣的酸辣粉，少量进食猕猴桃、山楂、草莓等水果。
一般情况下，怀孕期间不想吃饭、没胃口可以采用以下方式进行缓解：
如果怀孕期间食欲不好，就会出现不想吃饭、没胃口的问题，长期如此，可能会导致食物摄入不足，造成营养不良，容易引起流产，导致胎儿的生长受到限制，引起胎儿的发育异常等。孕妇可以吃食物来增加胃口，增加营养，补充孕期的能量。可以适当吃比较喜欢的食物，有助于提高食欲。同时适当地进行运动，能够促进消化，排空胃肠道，从而增加食欲。
