不知道是否因为工作压力太大，最近这段时间我几乎没怎...

可能因为工作压力特别大引出的植物神经功能紊乱，可以到正规医院去就诊检查下神经等，看是否出了病情，在那里接受正规的心理咨询和心理疏导治疗。并且日常应注意早休息，让身体有充足的睡眠时间，并要多运动。

工作压力大，引起失眠的患者要正确地面对压力。
要正确认识自己，正确评价自己的体力、知识能力、人际关系，尽一切努力不做吃力的事。睡觉前最好放下一切，听放松的音乐，放松一下。即使真的睡不着，也不必勉强自己。可以下床，做重复性单调的工作，困了，然后上床睡觉。也可以通过运动、音乐、交流、读书来缓解自己的心理压力。如果上述方法都不起作用，就要去医院看失眠类型，选择适当的药物治疗。如果失眠是由焦虑或抑郁引起的，可以在医生的指导下选择抗焦虑或抗抑郁药进行治疗。抗焦虑可以选择二恶英等药物，抗抑郁药可以选择舍曲林或环丙沙星。如果睡不着觉，可以选择单效药改善睡眠症状。

引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。休息不够会导致体内的阳气浮跃而出现，上火后可以吃点偏阴性的水果：菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果。宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。

如果是理疗的种类的话有很多，比如艾灸，拔罐，针灸，推拿，按摩，汗蒸，刮痧等。但艾灸的种类主要与艾灸的工具和方法有关，比如有艾灸罐，艾灸盒，以及艾灸条，还有艾灸贴等种类。

香蕉皮煮水是不能治疗失眠的，不过香蕉皮煮水的功效是比较多的，首先它可以治疗皮肤瘙痒症，因为香蕉皮中可以抑制细菌和真菌的滋生，是可以有效治疗瘙痒，其次就是抗忧郁，治疗手足皮肤皲裂，治疗风火牙疼，包括治疗痔疮和便血，还能治疗高血压，但这种香蕉皮水治疗疾病只是一种偏方，只能起到辅助的作用。

当然平时压力过大，太劳累，有可能造成月经错后，但是你已经出现呕吐的症状，不能排除有怀孕的可能，所以需要用试纸测试一下，或者去医院抽血检查，这样更准确一些。如果现在宝宝很小怀孕了，不想留下的话，需要在怀孕49天内吃药，流两个月内可以直接做人流。