医生你好，我前些日子乳房疼，到医院检查是乳腺增生，...

食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助，海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。

乳腺增生是临床上女性比较常见的乳腺疾病，得了乳腺增生的患者是可以通过吃小金胶囊来进行调理的。小金胶囊主要的功能作用包括消肿散结、活血化瘀、疏肝理气，对于乳腺增生的患者能够起到改善体内内分泌平衡、调节雌孕激素的作用，间接的改善乳腺增生的症状。

乳腺增生的病人可以吃红枣。因为枣类食物当中含有一定量的维生素，从保健学的角度来讲，有一定补血和补气的作用，可以将红枣加热，或者熬制在粥类食物当中进行服用。乳腺增生确诊主要是通过做乳腺彩超或者钼靶的方法，如果确定得了乳腺增生，应该清淡饮食。多吃容易消化的食物，大枣类的食物可以吃，也可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃油腻和辛辣食物。

乳腺增生是女性朋友常见的一个乳腺疾病，主要就是乳腺的良性的增生。乳腺增生可以选取一些中成药物来进行治疗。乳腺增生跟病人的心情有很大的关系，比如长期的心情郁闷、发脾气等不良的情绪都会导致乳腺增生的发生。所以，一定要保持好良好的心情，平时要多参加户外的活动，多跟他人交流，不要长时间的一个人在家里面独处。

需要看病情来决定，乳腺增生形成结节的，如果结节在月经后变小，变软或消失，那么可以选择随诊观察。如果结节在月经后无明显改变，或者怀疑有恶变，那么就应该手术切除结节做病理检查。

针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物，这些食物尽量控制好，可以少吃，但是不要吃太多。另外，尽量避免摄入可能含有激素的食物，如街边的小吃，还有药物方面，必须在医生的指导下用药，不要长期服用激素类药物。