肾结石患者饮食上需要少吃含有草酸比较高的食物，比如菠菜、巧克力、草莓等食物，减少钙的摄入，比如骨头汤、豆制品、牛奶等，尤其是夜间睡觉前尽量不要喝牛奶。减少肉制品的摄入比如猪肉、牛肉等高蛋白食物。如果是尿酸结石还需要少吃含有嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒等。平时应该多喝水、多运动可以减少结石的形成。
肾结石不是很严重，肾脏有结石在人群中还是比较普遍的，它只要在肾脏里面不掉出来，对身体、对肾脏都没有太大的影响，如果一旦结石从肾脏里面掉出来，掉到输尿管里面，这时候就会引起疼痛、肉眼血尿、输尿管的局限性扩张。
肾结石痛是一种不良现象，通常是因为结石刺激导致局部黏膜引起的建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
可通过吃某些药来减轻痛苦，肾结石痛发生必须避免发生感染，适时抗感染处理，需及时去正规医院检查原因，确诊后，又进行了有针对性地治疗，排石可采用微创手术，给患者造成的伤害相对较少，手术后就没有这么疼痛了。
肾结石的疼痛没有分级，对于比较大的肾结石一般疼痛很轻，其主要会卡在肾盏或者肾盂内，没有移动，所以疼痛主要表现腰背部有胀痛，肾脏积水后腰背部胀痛比较明显。如果病人是小的结石，处于活动期，由肾盏排到肾盂或者由肾盂排到输尿管，在过程中会引起剧烈的绞榨样疼痛，疼痛非常剧烈。
恶心呕吐以及肾脏部位疼痛，这都是肾结石的一种表现。这种想吐的情况是因为疼痛刺激到了肠胃引起的想吐的情况。如果结石不大可以多喝水排石，平时适当做运动，多跳一跳。少吃含有草酸和高糖分的食品。
