自己不经常的活动，吃辣得多，吃蔬菜比较少，经常的有上火的情况造成的，这是便秘的。这个要注意多喝水，加强运动，多吃新鲜水果蔬菜，如韭菜，芹菜，白菜和香蕉这样写的，可以缓解局部的疼痛的。痔疮多见于长期久坐或者长期吃辛辣食物造成的。治疗方法有首先要保持大便的通畅，保持肛门的清洁。其实多吃蔬菜水果。避免长期久坐，多做体育锻炼。
痔疮疼痛主要是因为炎症或者水肿导致的，可以口服针对炎症和水肿的药物缓解痔疮的疼痛，主要见于改善肛周循环的药，或者是中成消炎类的药物可以改善肛周的水肿和炎症，同时可以口服止痛药可以缓解疼痛。
痔疮疼痛主要是因为炎症或者水肿导致的，可以口服针对炎症和水肿的药物缓解痔疮的疼痛，主要见于改善肛周循环的药，或者是中成消炎类的药物可以改善肛周的水肿和炎症，同时可以口服止痛药可以缓解疼痛。
痔疮疼痛主要是因为炎症或者水肿导致的，可以口服针对炎症和水肿的药物缓解痔疮的疼痛，主要见于改善肛周循环的药，或者是中成消炎类的药物可以改善肛周的水肿和炎症，同时可以口服止痛药可以缓解疼痛。
可以去医院检查一下。现在可以外用痔疮膏，必要时可以考虑手术治疗的，在药物治疗的同时，要保持清洁，多喝水，可以进行坐浴，饮食要以清淡为主，少吃生冷、辛辣、具有刺激性的食物。
问题分析：一般患有痔疮的患者医生都会嘱咐要控制排便时间，是指不要久蹲,这样不利于痔核的好转,而且有可能加重痔核内血管的曲张,一旦便秘,容易导致便血的出现,建议排便时间控制在3-5分钟,而且如厕的时候不要看书或者做别的事情。要速战速决
意见建议：而且最好是每天清晨如厕,养成良好的排便习惯。
