补钙,两餐之间是指饭后吗?和维生...

匿名 20岁 已回复
补钙,两餐之间是指饭后吗?和维生素D一起吃
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
田凤云 医师 临沂沂南县大庄中心卫生院儿科 一级
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 29013
问题分析: 您好,根据您的描述,两餐之间一般是指餐后或者餐前2小时左右,假如是补钙的话,最佳时间是晚餐后两个小时左右,维生素D一般在吃饭的同时服用吸收好,最好用菜汤冲服。
意见建议:建议您合理搭配膳食,多喝水,注意休息和卫生,适当体育锻炼,增强体质。多参加户外活动,多吃豆制品、乳制品等。
相关问答

糖尿病两餐之间可以吃点水果。
糖尿病患者吃水果的最佳时间,最好是在两餐之间进行,这样可以避免餐后血糖有较大变动。其次把水果放在两餐之间,不和主餐混淆,可以减少主菜中总热卡的摄入。除此之外,水果在两餐之间食用,可以给糖尿病患者补充额外的水分、纤维素、维生素、能量,帮助糖尿病患者在下一餐之前避免低血糖。糖尿病患者每日食用水果,数量最好控制在250g左右。在水果种类上,可选择糖分不太高的水果。在血糖控制理想的情况下,两餐之间可以选择的水果种类很多,苹果、橙子、葡萄柚、草莓、樱桃等比较适合,但都要少量饮食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病两餐间很饿解决办法如下所示:
1.首先是重新审视饮食控制的计划是否得当。恨不得在控制饮食的第二天就达到减肥降血糖的目标。限制太苛刻,无法坚持下去,所以对于食量大的患者,可以逐渐限制饮食,这样更容易适应。
2.采取少量多餐的吃法,以免对胰岛素分泌刺激过强。如果加餐时多吃些奶、蛋、蔬菜或豆制品等饥饿性食物会更好。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

儿童可采用下面的补充方法补钙和补锌:
首先采取食疗的方式,通过饮食中添加的微量元素是最保险的。可以让孩子在日常生活中多喝奶,这是由于奶中的钙含量高,而且对人体的消化能力也很强。孩子缺锌的时候可以多吃一些生蚝、瘦肉、牛肉等。其次,可以对孩子进行适时的用药,孩子缺锌、钙严重,可以通过口服葡萄糖酸锌钙来治疗,这种药中含锌和钙,可以起到补锌和钙的作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,儿童视力S和C是指表示不同的镜面。
S和C分别表示不同的镜面,S是球面镜的简写形式,C代表柱镜度数即散光度数。如果要表示近视或者表示远视的时候,一般都用S;但是如果要表示散光的时候,通常用C来表示。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼,到户外活动,饮食宜清淡、易消化、富含营养,保持环境安静和室内空气新鲜,并注意休息。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

性早熟是指女童在8岁前,男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。按发病机制和临床表现分为中枢性性早熟和外周性性早熟。早期发现、及时治疗对改善性早熟患儿预后至关重要。除日常生活中多留心观察孩子是否有第二性征过早以外,10岁以前孩子身高增长突然加速往往是性早熟的一个信号。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

维生素D2和维生素D3对人体的作用基本是相同的,只是获取途径略有不同,维生素D2是通过阳光直接照射植物获取的,维生素D3是人体的皮肤的胆固醇通过阳光照射合成的,平时可以多使用一些含有维生素D的食品,如金枪鱼、蘑菇、鸡蛋、鱼肝油等,生活中也要保证充足的阳光。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病