维生素E对调理内分泌失调有重要的作用，可常吃些芝麻、核桃仁、花生，以及其他富含维生素e丰富的干果或者是请医生指导，合理服用药物维生素e。
在精神上要保持积极乐观的心态，要保持良好的心态，要注意放松和放松，缓解一下自己的情绪，缓解一下自己的情绪，避免出现焦虑、紧张等情绪，对身体有一定益处，有利于自己的健康。
建议在月经来潮的第2-5天之间进行女性性激素检查。我们常讲的内分泌激素检查通常指性激素六项，帮助了解卵巢的基础状态、储备功能。
进食、运动、情绪激动等因素可能导致机体泌乳素升高，影响检查结果，因此检查当天建议空腹，休息半个小时后进行抽血检查。若促卵泡生成素为10IU/L，雌激素＞60pmol/l，则可通过性激素报告得到卵巢储备功能下降结果，对排卵和胚胎质量有影响。未孕及卵巢功能下降的女性促孕，可在医师指导下进行。
内分泌激素六项检查的内容通常包括雄激素、雌孕激素、促黄体生成素、泌乳素、促卵泡激素，具体内容如下：
内分泌激素六项检查是了解女性体内激素水平的重要手段，有助于明确雄激素、雌孕激素、促黄体生成素、泌乳素、促卵泡激素的水平，可以清楚的显示卵巢轴的改变，对于确诊多囊卵巢综合征、更年期综合征等疾病有着重要意义。
如果需要进行该项检查，通常建议在月经来潮的1-3天进行，检查时通常不需要空腹。
来月经一般能抽血化验内分泌激素，具体分析如下：
女性在来月经期间，可以通过抽血化验内分泌激素六项来检测自身的内分泌激素是否正常，这是判断卵巢功能是否正常的重要指标。不过，除了内分泌激素六项之外，不建议做任何检查，以免出现一些错误，比如在化验甲状腺激素的过程中，激素水平会影响到甲状腺激素，因此不建议做抽血化验。月经期间注意休息、注意局部卫生。
激素是内分泌系统的信息传递者，经体液传送至靶细胞发挥刺激或抑制作用，以调节靶细胞的功能。各种激素通过反馈调节机制保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，如某种激素过多、过少或激素抵抗，即称为内分泌失调。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
