应该多吃一些营养易消化的食物，多吃一些富含维生素的食物，例如多吃一些菠菜、白菜，芹菜，银耳，木耳，海菜，卷心菜，萝卜，胡萝卜等蔬菜，多吃一些苹果，白梨，桃子，芒果，荔枝等水果，不要进食含碘类较高的食物，例如海带，海菜，鱼、虾、蟹等海鲜类的食物，应低盐，低脂饮食，不要进食油腻性较大的食物，宜清淡饮食。
患有甲亢要注意忌碘饮食，即要注意含碘的食物要尽量少吃或不吃，比如海带、紫菜、海产的鱼虾等海产品。要注意适当增加蛋白质、维生素摄入，注意热量补充，可以在日常饮食中增加牛奶、鸡蛋、肉等优质蛋白含量，多食蔬菜、水果补充维生素，提高自身免疫力。
甲亢饮食要注意以下几点：
1.甲亢患者应多吃营养丰富、易消化的食物。
2.多吃富含维生素的食物，如菠菜、白菜、芹菜、银耳、木耳、紫菜、白菜、萝卜、胡萝卜等蔬菜，多吃苹果、白梨、桃子、芒果、荔枝等水果。
3.建议患者不要食用含碘量高的食物，如海带、紫菜、鱼虾等。
甲亢患者要积极的去医院治疗，在医生的指导下服用药物来控制病情。
甲亢患者在饮食上通常应注意限制食物纤维、增加碳水化合物等。
甲亢是指因甲状腺腺体自身分泌过多甲状腺激素引起的甲状腺毒症。该病常表现为高代谢综合征如失眠、多汗、乏力、心悸、多食、消瘦、腹泻等，限制膳食纤维，适当限制纤维含量高的食物。增加碳水化合物，应适当增加碳水化合物供给量，动物蛋白不宜过多，因其具有刺激性，应占蛋白质总量的33%。热能的需求要根据患者的食量和临床治疗需要来决定。
甲亢患者建议去医院的内分泌科室挂诊。
一般需要进行甲状腺功能测定和甲状腺彩超的检查，能够主要明确具体位置和原因。甲亢主要原因是由于内分泌紊乱所导致的一种代谢性疾病。
建议患者日常要多注意合理安排休息，饮食方面主要以高蛋白质、维生素为主，避免食用辛辣刺激的食物，患者需要释放压力，保持乐观的心态，避免负重国大的体力活动，有助于病情的恢复。
甲亢病人宜选食物：看病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉；各种鱼类等；还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果六、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。