流产后身体不适怎样调整

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我在医院做完无痛人流后,老公心疼我没吃饭,带我去吃饭,后来也没怎么注意,经常出去玩。现在是第10天,左手随时涨麻的感觉,头还有点疼,请问我要怎样才能调整过 来?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙瑞珍 主任医师 上海计生所医院
擅长:
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你好
流产后饭食调养:注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。
薛仕敬 医师 东联医院
擅长:妇科
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您好:1、注意休息,加强营养。注意休息。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁,严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
注意保暖,
相关问答

早期的药物流产,阴道都会有不同程度的流血,大概3-7天或10天左右干净,一般不会给身体带来太大的影响。如果药流术后阴道流血不多,可以选择回家休息,药流两周内要适当的休息,吃富有营养的食物,不做重体力的劳动注意会阴部的清洁,阴道流血没有停止,禁止同房和盆浴,避免吃辛辣刺激性的食物和接触凉水。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

术后需要休息一个月,最少不要少于两周,避免参加体力劳动和体育锻炼以及过度的疲劳、避免身体受寒受潮。适当补充营养,增强免疫力,多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物。流产不是本人意愿的放弃不生小孩儿,可能是因为某些因素而造成的。这对人体来说是一种刺激,可能一时难以接受而形成了抑郁症,就会一直想哭。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

流产后出现有烦躁的情况,主要是有一定的心理压力过大,导致出现的情况的,主要是给予鼓励和安慰,得到适当的休息,同时也得到适当的发泄,不要过度的伤心,这样症状才能够逐渐的恢复的。平时尽量保持乐观的心态。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,稽留流产后需将身体调理好后,才可以进行备孕,具体如下:
稽留流产属于自然流产,是指胚胎或者胎儿停止发育后停留在宫腔内,未能及时排出体外。稽留流产后,通常患者身体会比较虚弱,如果想要再次怀孕,应在身体完全恢复后,再开始备孕。通常需要3到6个月的时间。
在治疗期间,患者应保持外阴清洁,注意保暖,避免受寒,饮食宜清淡、易消化,可多吃纤维素含量丰富的食物,保持营养均衡,注意营养丰富,饮食种类、搭配要多样化,忌食油腻、生冷、刺激性的食物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

流产后要注意休息,流产后应卧床休息3天,休息2周左右后,根据身体恢复的情况再决定要不要上班。饮食方面,注意不吃生冷辛辣东西,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,豆类制品等,蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。要注意阴部卫生,勤换洗内裤,短时间内不要同房,以防感染影响月经和子宫的恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

稽留流产,主要是药流加清宫手术。刮宫过程中对子宫内膜的损伤相对比较大,手术之后需要使用雌孕激素,来帮助子宫内膜修复,可以吃一些调养冲任,益气养血的调补佳品。可以用山药、莲子、红枣熬粥来调补。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮