胃食管反流的危害有以下几点。
1、出血：若胃食管反流病情加重，易引起食管溃疡、食管出血，从而导致患者吐血。
2、吞咽困难：在炎症不断刺激下，引起食道充血水肿，异常增生导致食道狭窄，患者易出现吞咽障碍、吞咽困难等症状。
3、食管癌变，患者出现Barrett食管现象，病情加重易转化为食管癌，临床上，Barrett食管患者发生食管癌几率较大。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
一般来说，胃食管反流有以下危害。
胃食管反流会因为很多因素引起，如饮食因素、体位因素、药物因素等。临床上多表现为胸骨后烧灼感、疼痛，并且在进食时，出现吞咽不适的情况。长期患有胃食管反流会导致患者的睡眠质量受到影响，还会导致患者出现食管炎和食管狭窄，情况严重会危及生命。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
胃食管反流病对人体的危害较多，具体如下：
胃食管反流是一种由胃十二指肠内容物反流入食管、口腔、肺部引起不适症状和（或）并发症的疾病。通常胃食管反流病可能会导致胃粘膜损伤，引起糜烂、溃疡，增加食管肿瘤的发生几率。
在日常生活中，患者应规律作息，保持心情舒畅，餐后可稍稍站立或散步，以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化饮食为宜，多饮水，多食用蔬菜、水果。
胃食管反流的症状主要包括以下几个方面：
1、主要表现为反酸、反胃、嗳气、打嗝、胃部饱腹感，不能平躺，主要表现在饭后，如果是平躺的话，胃酸会反流到食道或者是嘴巴里。
2、食管和咽部反流物有灼烧感、食管疼痛、咽部异物感、咽痛等症状。
3、食管以外的其他表现包括咳嗽、咽部异物感、哮喘等。胃食管反流疾病的症状有很多，症状有反酸、烧心、反流、胃部饱胀感、不能平躺，还有食管之外的咽部异物感、咳嗽、哮喘等。
一般情况下，胃食管反流可以通过以下方法进行治疗。
患有胃食管反流的患者可以选择使用一般治疗，就是改善自己的日常饮食，禁止吸烟，避免平卧。也可以选择药物治疗，比如服用抑酸药物等进行治疗。治疗一段时间没有得到缓解，还需要到医院就诊。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
