三文鱼，三文鱼含有帮助肌肉组织修复的脂肪酸，可以帮助抑制皮质醇，让大多数吸收的葡萄糖为肌肉供能。瘦牛肉，牛肉里的饱和脂肪酸可以帮助肌肉生长。鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质容易被吸收和分解为肌肉生长的原料，鸡蛋还富含不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和卵磷脂，帮助肌肉生长。
使人变胖的激素主要是糖皮质激素，而糖皮质激素在短期少量应用来说，对人体的脂肪代谢，没有特别的影响，但是长期的应用就会使得人体发胖。因为这类激素对于脂肪的代谢主要是指使得四肢的脂肪分解，导致皮下的脂肪多分布在面部、胸部、颈部、腹部和臀部形成一种向心性的肥胖，而长期的应用就会导致人肥胖。
服用两片之后可以睡眠四个小时。但是这种标准会因病人发生不同程度的变化。不要过分依赖该药物治疗失眠。除了使用该药物治疗安眠之外可以帮助得到病人改善失眠的症状的方法还有很多。
具有镇静和中枢抑制作用的药物都可以达到这种效果。但是这些药物都是特殊处方药，需要到内科门诊找医生开，也可以喝安神补脑之类的药物。平时要学会自我调解，把工作和生活分开，症状很快就会减轻。
抗结核药物有很多种，每种药物的副作用也不尽相同，但普遍存在肝、肾毒性及胃肠道反应。具体来说，有的主要副作用是肝损害及周围神经炎等。有的副作用主要表现为消化道症状。有对肝损害和皮肤损害较明显。建议根据自身肝肾功能及体质情况，遵医嘱选择对自己副作用小的药物联合应用治疗。
男孩发育的比较晚，可以多吃一些排骨及高蛋白的食物，多加锻炼，可以做俯卧撑，仰卧起坐，举动等运动都能使肌肉增加。吃药会影响正常的生长发育，通过锻炼才能达到身体的健康和强壮。
