如果口腔粘膜的溃疡长时间不愈，应及时到正规医院或者医疗机构就医，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒鼻塞等，补充足够的水分，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。多吃蔬菜与水果。
口腔溃疡是生活中很常见的一种疾病，引起口腔溃疡的原因有很多，比如牙齿不小心将口腔黏膜咬伤、过度劳累、感染疱疹病毒都有可能引起病症。早期口腔溃疡癌变，口腔内局部会有肿胀、硬块形成，还有不明原因的麻木和疼痛，严重的还会侵犯神经系统，引起耳部和咽喉部的疼痛，口腔内还会出血。
引起口腔溃疡的原因有多种。如精神压力大，劳累，睡眠不足，内分泌改变，意外受伤，缺维生素，缺锌，免疫力低下等引起的。得了口腔溃疡的患者会有灼痛感，吃东西困难而且容易反复发作。容易得口腔溃疡的患者一般以预防为主。
幼儿经常性口腔溃疡可能是习惯不良、不注意卫生、舌系带过短等原因导致的。
1、习惯不良：在乳牙和第1恒磨牙萌出时，牙冠周围组织充血、产生异样感，幼儿如果经常用手指触摸，使牙龈黏膜擦伤，可能会导致经常性口腔溃疡。
2、不注意卫生：幼儿不能掌握正确刷牙方法、口腔卫生较差时，会在龈缘附近形成溃疡甚至产生糜烂。
3、舌系带过短：如果舌系带过短，新萌出的中切牙切缘会摩擦口底黏膜，产生创伤性的溃疡。
口腔溃疡大多数的都是缺乏B族的维生素，还有微量元素导致的，也可以在日常的饮食中多吃富含维生素和微量元素的水果，蔬菜，比如奇异果，柿子，苹果等。平时还要多喝水，上火也可能造成口腔溃疡。
