我有恐惧症该怎么办 只要有人地方就会很恐惧, 在家里和家人也...

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我有恐惧症该怎么办 只要有人地方就会很恐惧, 在家里和家人也是,不管在哪里都是这样,紧张,恐惧,胸闷小时候和外婆一起长大,外婆比较严厉,我一直生活在非常紧张的状态下,一直都是这样,到现在更严重了,都不想出门,周围的人和我在一起会觉得很不舒服,到后来会很生气,我不知道是哪里出了问题
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李翠英 河北威县候贯医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 以你善长的事与别人打交道,时间一长,别人知道你的能力,自然对你有了好感,你的自信心慢慢建立起来,不会再怕与人交往. 多结交朋友,多谈天说地.胆怯是因为不了解别人.
意见建议:和父母说话应该不这样,那是因为了解他们 ,你缺少自信.认真努力做一些小事,取得成功.信心慢慢累积,自然就好了.
相关问答

癫痫不会自己康复,癫痫是指慢性的、短暂性的、发作性的、暂时性的脑功能丧失、失调的一种疾病;表现如突然倒地、四肢抽搐、口角流涎、意识障碍、意识丧失等。应注意日常饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,多吃酸性食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

看了该状况,如果明确诊断,确实是瘢痕体质的人,还是不要纹眉,疤痕体质的人不要做半永久的纹眉手术。因为毕竟纹眉的时候会产生非常多的小创伤,本身疤痕体质的人对于微小的表皮损伤就会有强烈的反应,所以是有一定风险性的形成瘢痕以后,很难再次去除,留下难以去掉的疤痕。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

患者太过于紧张可能和心理素质差有关系,也可能是因为对自己不自信造成的。这不属于疾病状态。在日常生活中要多参加社会活动,多和朋友出来玩,锻炼自己的心理素质,平时也要多做运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

克服紧张心理平时要注重积累,增加自信心,做到胸有成竹,临场时紧张会减轻。感到紧张时可以进行深呼吸,放松训练,转移注意力。也可以找亲友倾诉,获得安慰、帮助,增加自己心理支持感。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

睾丸损伤的症状,有恶心与呕吐、阴囊肿大、睾丸疼痛,严重时还会休克。损伤严重有休克者应抗休克治疗。治疗期间要注意饮食,应该多食新鲜的蔬菜和水果。忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品。平时生活要注意休息,不应过度劳累。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

胸闷打嗝,患者应该可以采用以下方式进行治疗:
如果是由于胃炎引起的胸闷打嗝该,可能会出现膈肌痉挛、胃肠功能蠕动减慢等症状,建议口服西沙比利、莫沙必利、逍遥丸、胃康灵胶囊等药物进行治疗。病情较重的要及时到正规的医疗机构进行检查,同时还要避免吃一些容易产气的食物,比如红薯、土豆、洋葱、白萝卜等。平时注意休息。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治