建议饮食清淡适量补钙，局部热敷按摩理疗，应用骨刺贴膏，骨刺平胶囊等，必要时可以骨外科注射玻璃质酸钠。减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超声波、电刺激、头部牵引术等方法。
这个没有特效疗法。只有对症止痛治疗和适当补充钙和维生素d减缓病程进展
指导意见：你好，你做的膝关节疼痛，骨质增生，一般考虑过膝关节炎，建议您口服盐酸氨基葡萄糖，配合烤灯理疗，缓解症状。
指导意见：一般脚部骨刺增生疼痛不适，注意休息，按摩理疗，适当补钙，应用骨刺宁，骨质增生贴膏治疗观察，必要时可以手术肿块
问题分析：根据你的年龄和症状，这种情况主要发生在中老年人患者身上，与年轻时的劳动强度有关。
意见建议：建议您近期在饮食上一定要以清淡为主，限制关节剧烈活动可以配合局部针灸理疗按摩舒服的方法来改善症状。
