糖尿病喝一些保健茶，能够降低血糖，这是不对的。目前并没有发现茶能够降低血糖。至于那些宣称有降糖作用的产品。大多是违规添加了西药成分。可能效果很好，但是可能会带来一系列的问题，甚至危及到身体健康。所以在出现糖尿病以后，要采取正规的降糖药物。
糖尿病患者降血糖主要从以下几个方面入手：
1、最重要的是调整饮食：按时吃饭，不能把一日三餐合并成一餐；根据食物的多少，医生根据患者的具体情况估算总热量，在进食时控制总量的基础上适当调整。可以有更多类型。如果你喜欢吃包子，花卷，蛋糕，米饭，你可以从中选择。种类可以不限，但你必须限制总热量。
2、锻炼：锻炼主要是毅力和坚持。你应该每周至少锻炼150分钟。选择每天锻炼20分钟以上，或者每天锻炼30分钟，每周锻炼5次。当运动强度达到有点发热的感觉时，可以微微出汗。
3、降糖药物的使用：是降糖的关键步骤。选择降糖药时，一定要遵医嘱。因为每个病人的情况不一样，所以现在的药物种类很多。
可以降血糖的茶有：
一、苦瓜茶，苦瓜中含有苦瓜甙，有明显的降血糖作用。此外，苦瓜还含有多种维生素营养素，有助于减肥。
二、薄荷绿茶。夏天喝这种茶可以清热解暑。肥胖的糖尿病患者喝这种茶不仅可以降血脂、降血压，还可以达到有效减肥的目的。
三、枸杞菊花茶，菊花有降血压的作用。搭配枸杞，有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。
糖尿病的时候服用山楂并不会起到降糖的作用，但是对于糖尿病的人来说，可以适当的食用。
山楂富含维生素和微量元素，可以通过适量的食用来补充身体所需的营养素。此外，药还有开胃和帮助肠胃的作用，适当食用可以起到降血脂、防止动脉硬化的作用。因此，其对患有糖尿病的人很好，能防止发生严重的并发症，如心脑血管等。糖尿病的病人要在日常生活中要多控制自己的卡路里，少食用含糖高的食品，少食用高脂肪的食品，多吃一些清淡的食物。
没有太好的效果，糖尿病是可以喝豆浆的，豆浆是糖尿病比较理想的饮品。豆浆中的糖分是非常少的，还能预防多种疾病的发生。预防心血管疾病，降低血清的胆固醇含量等，这也取决于豆浆中含有十分丰富的卵磷脂，所以对于糖尿病的并发症具有很好的预防作用，这种饮品还能够对身体起到补充作用。
糖尿病人吃苦荞可以降血糖，苦荞麦是一种粗粮，本身膳食纤维比较多，所以对于糖尿病人来说，用苦荞麦代替精细粮作为主食有降血糖的作用。既然已经出现了并发症，就应该注射药物降血糖了。
