月经提前或者推迟在一周内属于正常。
月经推迟或是提前一周内都是正常的一个范围，如果有性生活而出现推迟，首先要排除怀孕。如果是月经推迟了超过十天以上，那就要注意了，建议去医院做个检查，在经期要注意保暖，和饮食习惯要好，不吃刺激油腻辛辣寒冷的食物，不然很容易导致月经不调的。期间要注意阴部的清洁卫生，勤换内裤。
一般在十天左右再进行测试就好。可以多买几个试纸进行测试，如果检测怀孕的情况下一定要去医院再次检查确定才可以。如果没有怀孕平时也要调理好身体，防止月经不调给身体造成影响。
一般情况下，平常月经很准时这次推迟了八天没有怀孕可能是压力大造成月经失调，具体内容如下：
，要考虑是否有妊娠。女性的经期通常会出现突然的延迟，可能是因为近期的生活紧张，或者是因为工作的原因，比如熬夜，心情不稳定，或者是体重减轻等。可以适当的调节自己的情绪，适当的调节一下自己的生活习惯，可以服用红花逍遥片，可以服用当归、白术、茯苓、红花等。具有疏肝、疏泄、活血、调节经期的作用。女性来例假迟迟不来或延迟一个多月，最好到医院做一下妇科、阴道彩超等检查，找出病因，进行针对性的处理。
如果平时月经来潮规律，目前推迟七天还没有正常来，首先需要用早孕试纸或者抽血化验一下绒毛膜促性腺激素hcg，需要除排是否是怀孕引起的，才考虑月经不调。因为月经周期与排卵也有多种因素影响，尤其是与平时的生活习惯有关系。
以先去医院打个彩超，看看内膜的厚度，看看是否快来月经了。如果内膜比较厚，吃点药，一般吃了五天就会来例假，不能乱吃，一定要检查了才可以，还有，如果平时月经比较乱，可以做人工周期，痛经没什么好办法，有的人有了性生活会缓解。
需要及时到医院选择彩超看一下内膜厚度，月经推迟了8天需要看一下是否有腹痛等，排除了怀孕的因素后那已经是属于月经紊乱的范围的，然后安排用药调理身体和经期，平时多锻炼身体，放松情绪也不要有压力。
