偶尔感觉呼吸困难头晕浑身无力还困还没去检查过
希望得到帮助
宝宝同时出现缺钙和缺锌是可以同时补充的，一般是不会影响正常的吸收的，但是用药期间应该配合饮食调理来看看，注意营养均衡，适当的补充一些维生素，蔬菜水果等，对孩子的发育帮助是比较大的。
婴儿查微量元素正常还就不需要在补了。微量元素是构成体内比较恒定的成分，列入营养必需的微量元素有铜、铁、锌、铬、钴、锰、钼、硒、氟、碘等。如果人体缺乏微量元素会引起各种疾病。如铁缺乏会引起缺铁性贫血。锌缺乏会引起伤口愈合不良，暗适应能力下降等。
多吃富含微量元素的食品，就有补充微量元素的作用。其中牛奶，瘦肉，坚果，动物肝脏和海带等食品，都属于富含微量元素的食品。不过不同的食品中，含有的微量元素还有一定差异，比如牛奶中除了铁外，其他微量元素比较丰富。
一般来讲钙和锌是不能够同时补充的。因为钙的吸收还有锌的吸收，它是与蛋白相互结合的。这种情况下如同时补充的话，就会抑制钙的吸收，影响钙的吸收。但是有一些比如葡萄糖酸钙锌口服溶液是可以进行一些补充的。另外，尽量晚上补钙比较好一点。因为晚上的钙容易吸收并且血钙也比较低。在补钙的同时。需要补充一些维生素d。因为钙的吸收及钙的代谢都需要维生素d。
儿童缺锌饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，主要是多吃一些贝壳类的食物，像牡蛎，河蚌，扇贝。多吃一些鱼类，多吃瘦肉，同时可以口服一些葡萄糖酸锌，来进行调理治疗。
可以抽血检查微量元素进行治疗，可以根据检查结果进行补充治疗，母乳喂养，也可以注意成人补充，有助于宝宝的吸收、同时要注意增加营养，提高奶水的质量，也是有利于调理现在的情况，同时要做好复查。确保宝宝的微量元素保持在一个合适的浓度。
