夜惊就是夜间惊醒，尖叫，这在小孩子当中更加常见，除了夜惊以外，孩子还会有出汗过多，枕秃，睡觉不踏实，甚至出现串珠肋，鸡胸，骨骼畸形等，就诊神经内科进行骨密度检查，微量元素检查，如果发现缺钙，需要补充维生素和钙剂，同时适当光照，适当运动。
小孩半夜哭闹的诱因很复杂，可能是炎症感染、维生素缺乏、缺钙、缺少维生素D等导致的，严重影响孩子健康成长，要合理调整和治疗。
小孩半夜惊醒或哭闹可能是有尿。另外晚上较黑，孩子突然醒来可能非常害怕，导致半夜哭闹，家长要及时陪伴。小孩若严重缺钙，也可能导致半夜惊醒或哭闹不安，也可能导致睡眠不安，孩子缺钙睡觉时可能引起流虚汗。有的小孩半夜不安可能是白天受到惊吓，还可能是有积食导致半夜胃部不舒服，也会有哭闹不安的症状。小孩哭闹不安的原因很多，要根据病因合理调整和治疗，平时多陪伴宝宝，若有某一方面的疾病，建议及时到医院检查。
一般来说，睡到半夜的时候，突然惊醒，对于年轻人和中年人来说，尤其是女性，如果平时有心烦焦虑的症状，心脏神经官能症的可能性比较大，平时应该放松心态，调节好自己的情绪，口服调节神经的药物治疗。如果是老年人，平时有高血压，心脏病，需要考虑到心律失常的可能性，这种情况建议患者前往医院就诊治疗。
此外，患者应该保持良好的情绪稳定状态，尽量避免情绪激动或不良情绪，有助于缓解症状。
要注意安抚宝宝，给宝宝足够的安全感。引起夜惊的原因主要是缺钙导致的，可以带宝宝到医院完善相关方面的检查，如果有缺钙及时补充，促进钙吸收。宝宝入睡之前不要做剧烈的运动，不要让神经处于过于兴奋的状态，可以给宝宝讲一个比较愉悦的小故事等。
不良的家庭环境，卧室通风不良、空气污浊、气温过高、晚餐过饱、因此充分了解儿童潜在的忧虑并随时给予支持，增加亲子间的接触与交流，营造良好的家庭环境，改善睡眠环境、睡眠习惯及饮食习惯，保持生活规律，提高儿童的睡眠质量，注意钙和维生素D缺失的补充，对预防夜惊显得尤为重要。
